Чай з листя малини — кому і чим корисний
Чай з листя малини широко використовується в натуральній медицині. Це ефективний засіб від різних недуг. Він не тільки підтримує вагітних перед пологами, а й допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями.
Властивості чаю з малинового листя
Вважається, що настій на малинових листях має оздоровчу дію і багато цілющих властивостей. Це пов’язано з унікальними властивостями сировини, які є багатим джерелом багатьох корисних речовин.
Листя малини, наприклад, містять дубильні речовини, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Вони позитивно впливають на травну систему, допомагають в ситуаціях, коли виникає діарея, гастрит або запор.
Настій листя малини також багатий поліфенолами, завдяки яким має антиоксидантні властивості. Він допомагає боротися з вільними радикалами, уповільнює процес старіння, знижує ризик раку та сприяє детоксикації організму.
Чай з листя малини багатий на флавоноїди, які мають дезінтоксикаційну, спазмолітичну, противірусну, в’яжучу, протизапальну, жарознижувальну та потогінну, дезінтоксикаційну та сечогінну властивості (вони є компонентом сечогінних сумішей). Тому його використовують як допоміжний засіб при лікуванні запалень сечовивідних шляхів і різних алергій.
Сушене листя малини багате органічними кислотами, пектинами, вітамінами і мінералами. Оскільки вони є джерелом вітаміну С, вони підтримують організм у боротьбі з застудою, ангіною, зміцнюють організм та підтримують правильне функціонування імунної системи. Цікаво, що вони також допомагають знизити високу температуру. Ефективність цього продукту обумовлена високим вмістом саліцилатів.
Чай з листя малини для вагітних
Чай з листя малини популярний особливо серед вагітних жінок. Майбутні мами вживають його, оскільки напій зміцнює м’язи матки, що відповідають за родові скорочення. Це позитивно впливає на кровопостачання і готує жінку до народження дитини.
Багато жінок вважають, що настій з листя малини перед пологами може прискорити процес. Певним чином це пояснюється тим, що це робить пологові скорочення сильнішими та ефективнішими, що може скоротити час пологів. Важливо, що чай з листя малини безпечний і не викликає передчасних пологових скорочень.
Пити малиновий чай рекомендується жінкам на пізніх термінах вагітності за кілька тижнів до запланованої дати пологів. Досить вживати одну склянку настою в день. Також бажано попередньо проконсультуватися з лікарем по вагітності.
Чай з листя малини – як приготувати та вживати?
Приготувати настій з листя малини дуже просто. Досить покласти в чашку чайну ложку суміші сухофруктів та листя і залити гарячою водою, потім накрити кришкою і відставити на кілька хвилин. Перед вживанням напій можна процідити.
Листя малини можна використовувати і як настій, і як додаток до чорного традиційного чаю. Для смаку можна додати мед, але не використовувати звичайний цукор.
Де купити посуху? У трав’яних магазинах та аптеках, як стаціонарних, так і онлайн. Зібраний з кущів продукт можна придбати в пакетиках або в розсипному вигляді в трав’яному магазині або аптеці. Але найкраще зібрати листя самостійно.
Коли збирати листя малини? Можна збирати листя навесні, до початку плодоношення, чи восени. Зберігайте висушене листя в герметичній тарі. Його необхідно захищати від вологи.
Чай з листя малини – протипоказання
Хоча листя малини, як і її плоди, безпечні для організму, є протипоказання до її вживання. Завжди краще проконсультуватися з лікарем перед введенням в раціон чогось цілющого.
Не рекомендується пити малиновий настій жінкам: чия вагітність знаходиться під загрозою; які народили передчасно; якщо попередня вагітність була перервана шляхом кесаревого розтину; попередні пологи тривали менше трьох годин; при багатоплідній вагітності, якщо бореться з гіпертонією; з високим ризиком міоми або ендометріозу.
При появі судом після нього слід відмовитися від чаю з листя малини. Слід також пам’ятати, що лист малини може взаємодіяти з деякими ліками. Будьте здорові!