- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Оладки з яблуками й корицею від Клопотенка
- Автор
-
Навколо цукрового діабету досі чимало міфів та стереотипів. Один з них стосується прийому інсуліну, який начебто впливає на збільшення ваги. Розбираємось, як інсулін впливає на вагу та чи взагалі впливає?
Детально про особливості прийому інсуліну розповідає лікарка-ендокринолог Юлія Кривов’яз.
Інсулін — гормон, який належить до групи анаболіків. Він бере участь в процесі усіх видів обміну речовин і сприяє надходженню в клітини глюкози, продуктів білкового і жирового обмінів.
При цукровому діабеті 1 типу власний інсулін не виробляється. Саме тому основа терапії цукрового діабету 1 типу — введення інсуліну. Таким чином організм отримує те, що синтезувати самостійно не може.
Читайте також: 7 поширених міфів про цукровий діабет: про інсулін, спорт, вагітність та вуглеводи
Якщо вводити дози інсуліну, відповідно до потреб організму, то будь-яких наслідків з точки зору коливань ваги бути не повинно. За умови, що ви не споживаєте надлишку калорій і у вас немає інших причин (що не мають стосунку до цукрового діабету), які могли б провокувати зайву вагу.
Важливо знати: Інсулінорезистентність: чому такої хвороби не існує (пояснює ендокринолог)
Вводячи інсулін, ви компенсуєте те, чого не вистачає організму. Коли недостача переходить у надмір, тоді може виникнути збільшення ваги.
Корисно знати: 4 вуглеводи, які можна їсти на дієті та при цьому худнути
Запорука стабільної ваги при цукровому діабеті — дотримання індивідуальної норми калоражу + введення доз інсуліну відповідно до індивідуальної потреби + достатній рівень фізичної активності.
«Можна захворіти, якщо їсти багато солодкого» — цей і інші міфи про цукровий діабет розвінчує лікарка-ендокринолог.
Текст опубліковано з дозволу авторки. Оригінал.
Важливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Було цікаво? Коментуйте