Замучила печія? Ця спеція має допомогти

Підвищена кислотність — це неприємні відчуття у стравоході, печіння в горлі та неприємний смак у роті. Лікарі називають це кислотним рефлюксом, а якщо його не лікувати, може розвинутися небезпечна виразка.

Як повідомляють Еurekalert, помаранчева спеція куркума може стримувати рефлюкс не гірше, ніж ліки. Про це свідчать дослідження.

Активна сполука в куркумі — куркумін — здатна стимулювати захисний механізм стравоходу, який допомагає знизити кислотність. Подібний ефект мають інгібітори протонної помпи (ІПП). Найвідоміший — омепразол.

Але тривале використання ІПП повʼязане з підвищеним ризиком переламів, дефіцитом мікроелементів та підвищеним ризиком інфекцій.

Дізнайтеся, яка спеція корисна для кишечника після 40 років.

Останнє дослідження підтвердило попередні. Тоді куркумін і омепразол перевірили на 206 пацієнтів віком від 18 до 70 років, які страждають на функціональну диспепсію (порушення травлення, не повʼязане з патологічними змінами в органах травного тракту).

Учасників розділили на три групи, одній з яких давали дві великі капсули куркуміну по 250 мг, друга отримувала омепразол, а третя група приймала одночасно дві великі капсули куркуміну та маленьку пігулку ІПП.

За 28 і 56 днів у людей перевірили прояви диспепсії, а саме — як змінилися болі в шлунку, печіння в стравоході та горлі, здуття живота та нудота.

Читайте, яка спеція збільшує здуття живота та чим її замінити.

У середині дослідження куркумін та комбіноване лікування показали такі ж результати, як ІПП (ліки) окремо, купірувавши всі симптоми, крім болю, — тут омепразол виявився ефективнішим. Крім того, у деяких учасників від куркуміну спостерігалися порушення функції печінки.

Але дослідники вважають, що нові результати дослідження можуть виправдати використання куркуміну в клінічній практиці, а використання спеції куркуми в їжі здатне знизити прояви печії.

Нещодавно стало відомо про причини ранкової нудоти, крім вагітності.