ru
ru
додай рецепт

10 смачних страв, які школяр може приготувати самостійно

Автор
Дитина готує
Юлія Звєрькова
Дитина готує
Фото: Depositphotos

Шкільні роки — це час навчання, дружби та, звісно ж, апетиту, який не можна залишити без уваги. У нашій статті ви знайдете 10 простих, але смачних рецептів, які школяр може легко приготувати самостійно.

SHUBA підібрала рецепти страв, які не лише смакують найкраще, але й надають енергії та допомагають в концентрації під час навчання. Усі рецепти легко готувати, використовуючи доступні інгредієнти та прості кулінарні техніки.

Дізнайтеся, який напій вважають найкориснішим для мозку.

SHUBA пропонує 10 страв, які школяр зможе приготувати сам:

Бутерброди з рикотою та бананом
Фото: Depositphotos

Бутерброди з рикотою та бананом

Смачний та корисний сендвіч з рикотою та бананом готується дуже швидко. Для цього рецепту найголовнішою є наявність інгредієнтів.

Переглянути
бананові оладки з полуницею
Фото: Depositphotos

Бананові оладки з полуницею

Смачний рецепт сніданку від кулінарки Катерини Андреєвої. Ці оладки вона готує разом зі своєю донькою Євою і каже, що ця страва під силу будь-якій дитині.

Переглянути
Смузі з вівсянки
Фото: Depositphotos

Ніжне смузі з вівсянкою

Нехай ваш школяр почне свій ранок з простого сніданку із шоколадним смаком! Додайте у вівсяне смузі ложку какао та ще кілька інгредієнтів і створіть кулінарну магію!

Переглянути
сендвіч з куркою
Фото: Depositphotos

Чудовий обід з сендвічем: курка, моцарела та авокадо

Як швидко поїсти? Приготувати сендвіч. Смачний бутерброд з куркою, моцарелою, помідорами — це найкращий привід зупинитися у метушні дня та відпочити. Готуйте курячий сендвіч за дуже простим рецептом та насолоджуйтесь.

Переглянути
яєчня в лаваші
Фото: Midjourney

Яєчня в лаваші

Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки.

Переглянути
Омлет із зеленими овочами
Фото: Depositphotos

Запашний омлет зі свіжими травами

Естрагон є зіркою цього омлету зі свіжою зеленню, і він підносить класичну яєчну страву на новий рівень смаку. Проте якщо ваша дитина не любить цю спецію, її можна не додавати.

Переглянути
Вівсянка з карамелізованими яблуками
Фото: Depositphotos

Ванільна вівсянка з карамелізованими яблуками

Прийом їжі може бути по-справжньому чарівним, якщо приготувати цю ванільну вівсянку з карамелізованими яблуками! Якщо ви не хочете, щоб дитина сама карамелізувала яблука, ви можете приготувати їх заздалегідь.

Переглянути
Гарячі бутерброди з сиром і шинкою
Фото: Depositphotos

Гарячі бутерброди з омлетом, сиром і шинкою

Гарячі бутерброди з омлетом, сиром і шинкою — це смачна, тягуча і проста в приготуванні закуска, яка також ідеально підходить як самостійна страва на сніданок, обід або вечерю.

Переглянути
Крок-месьє з шинкою та сиром
Фото: Depositphotos

Крок-месьє з шинкою та сиром

Ідеальна страва на сніданок та обід — це сендвіч крок-месьє з шинкою за простим рецептом. Цю страву ваша дитина буде готувати із задоволенням!

Переглянути
канапки з нектаринами і сиром
Фото: Midjourney

Солодкі канапки з нектаринами й сиром

Смачна нетипова закуска — канапки з нектаринами, сиром і глазур’ю. Це поєднання смаків сподобається навіть дітям. До речі, глазур можна не додавати, а дітям буде дуже просто готувати.

Переглянути

Читайте також:

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно