ru
ru
додай рецепт
Чипси з моркви
Фото: Depositphotos

Корисні морквяні чипси

Автор
Чипси з моркви
Дарія Дорошкевич
Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
253
ккал
10 г
білки
19 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці чипси подаються з ніжним соусом на основі грецького йогурту й спецій. Навіть якщо ваша морква стара, чипси все одно будуть бездоганними.

Пояснювати, що магазинні чипси, це вкрай шкідливо, буде зайвим. Зробіть їх вдома швидко та просто, в мікрохвильовці. Інша справа — це овочеві чипси, як у Дарії Дорошкевич.

Це смачний спосіб позбутися старої моркви та приготувати корисні снеки для дітей.

Не пропустіть також рецепти корисних перекусок: чипсів з батату та молодої капусти.

Для морквяних треба трохи тертого пармезану або іншого сиру такої ж текстури.

Інгредієнти 12

Для чипсів:

Для соусу:

Крок 1/3

Крупну моркву почистити, нарізати тонко. Перекласти в миску.

Крок 2/3

Додати тертий пармезан, сіль, крохмаль, паприку. Влити олію та добре перемішати.

Крок 3/3

Викласти на застелене деко та запікати 30 хвилин за 180 градусів.


Подавайте з йогуртовим соусом, зробленим зі вказаних інгредієнтів.

У продовження теми легких та смачних перекусок пропонуємо приготувати сирні трубочки. Згодиться будь-який твердий сир.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно