- 4
- порції
- 40 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 19 г
- жири
- 11 г
- вуглеводи
Ці чипси подаються з ніжним соусом на основі грецького йогурту й спецій. Навіть якщо ваша морква стара, чипси все одно будуть бездоганними.
Пояснювати, що магазинні чипси, це вкрай шкідливо, буде зайвим. Зробіть їх вдома швидко та просто, в мікрохвильовці. Інша справа — це овочеві чипси, як у Дарії Дорошкевич.
Це смачний спосіб позбутися старої моркви та приготувати корисні снеки для дітей.
Не пропустіть також рецепти корисних перекусок: чипсів з батату та молодої капусти.
Для морквяних треба трохи тертого пармезану або іншого сиру такої ж текстури.
Інгредієнти 12
Для чипсів:
Для соусу:
Крупну моркву почистити, нарізати тонко. Перекласти в миску.
Додати тертий пармезан, сіль, крохмаль, паприку. Влити олію та добре перемішати.
Викласти на застелене деко та запікати 30 хвилин за 180 градусів.
Подавайте з йогуртовим соусом, зробленим зі вказаних інгредієнтів.
У продовження теми легких та смачних перекусок пропонуємо приготувати сирні трубочки. Згодиться будь-який твердий сир.
Власний Рахунок
Коментарі