Якщо немає дріжджів — коржик із трьох інгредієнтів
- Автор
- Анастасія Голобородько
- Коментарі
- 1
- Рейтинг
- 5
Легкий!
- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
182
ккал
ккал
- 6 г
- білки
- 0.64 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Ми продовжуємо збирати найпростіші рецепти зі зрозумілих інгредієнтів.
Коржики без дріжджів від нутриціолога Анастасії Голобородько стануть вам у пригоді.
Інгредієнти 3
Основні
Крок 1/3
Змішати інгредієнти та залишити на 15-20 хв.
Крок 2/3
Сформувати шар із тіста, розділити на 4 частини, розкачати скалкою чи пляшкою.
Крок 3/3
Пекти на сухій сковороді до золотавої скоринки.
Бонус:
Але мій улюблений — горохвяник! Змішати квасолеве чи горохове борошно (чи з сочевиці — можна збити блендером, якщо він є) і розвести водою до стану сметани. Дати постояти та спекти, як оладки, на сухій сковороді.
Анастасія Голобородько, сертифікований нутриціолог, консультант з харчування, фуд-терапевт. Консультант ЮНІСЕФ з питань харчування. Текст опубліковано з дозволу автора. Оригінал.
Власний Рахунок
Коментарі