Холодна полунична насолода — десерт без випікання з печивом, полуницею, бананом і маскарпоне
- Автор
- Поліна Кошева
- 5
- порцій
- 30 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
ккал
- 13 г
- білки
- 124 г
- жири
- 57 г
- вуглеводи
Холодна полунична насолода — ніжний десерт без випікання з печивом, ягодами, бананом і маскарпоне. Його отримали від нутриціологині Поліни Кошевої. Вона пропонує приготувати десерт з печивом без трансжирів і фруктозного сиропу. Починаємо з розморожування полуниці.
корисності
Shuba корисності
Чому радимо цей десерт без випікання
Цей десерт дуже схожий на полуничне тирамісу. От тільки печиво ні в чому не змочуємо. Усе зробить крем з маскарпоне та вершків.
Крім розмороженої та обсушеної полуниці, всередині десерту будуть банани.
Готуємо десерт без випікання з печивом, полуницею, бананом і маскарпоне
Інгредієнти 6
Збий міксером маскарпоне, вершки та цукрову пудру.
Візьми улюблену форму, я взяла розʼємну, викладай шар крему.
Потім поклади шар нарізаної полуниці, далі шар нарізаного банана. Потім шар печива.
Зверху прикрась кремом і полуничкою.
Постав форму на 20 хв. у морозилку.
Тим часом приготуй гарний посуд, завари чай і збери родину за столом. Дістань десерт, розріж на невеликі шматочки (памʼятай про калорійність) і насолоджуйся неймовірним смаком полуниці.
Поліна Кошева
Від себе порадимо менш калорійний сирний десерт з ягодами без желатину. Смачного!
Прості десерти без випікання від шеф-кухарів
