top banner
Бездріжджовий хліб
Фото: Freepik

Готуємо пухкий і ароматний хліб без дріжджів на заквасці

Складність приготування
Середній
10
порцій
1:30
години готування
1
година підготовки
370
ккал
12 г
білки
2 г
жири
78 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Коли дістаєш цей хліб із духовки, він трошки потріскує, ніби співає і промовляє: «З’їж мене скоріше!» Хто ми такі, щоб опиратися такій спокусі.

Для перших видів хлібу вже було чимало способів заквашування тіста. Можна було використовувати як дріжджі бактерії, що містяться у повітрі. Для цього необхідно було тільки залишити тісто на відкритому повітрі на певний час перед випіканням. Ця технологія досі використовується для виготовлення хлібної закваски.

Сьогодні пропонуємо приготувати ароматний хліб без дріжджів на заквасці. Головне в нашому хлібчику — зробити закваску. Треба мати трохи терпіння, адже свою першу «вічну» закваску вам доведеться виводити цілих 5 днів! Потім вона успішно зберігається у холодильнику. Ми з вами ділимося рецептом і хліба, і закваски.

Примітка. Для підготовки закваски потрібно 5-7 днів. Час приготування орієнтовно 4 години.

Інгредієнти 11

Для опари

Для тіста

Для закваски

Крок 1/27

Підготовчий етап: з вечора ставимо опару (по суті — оживляємо «вічну» житню закваску, але піджививши її пшеничним борошном). Як приготувати і зберігати закваску читайте в кінці рецепту.

Крок 2/27

Для опари візьміть житню вічну закваску з холодильника, розмішайте у ємності з водою кімнатної температури та додайте цільнозернове пшеничне борошно. Перемішайте, не щільно прикрийте та приберіть до ранку у тепле місце. До ранку опара збільшиться приблизно утричі.

Крок 3/27

Починаємо замішувати тісто. Для цього в окрему ємність просійте борошно (беріть саме 1 сорту, бо в ньому багато клейковини, через це воно краще себе поводить під час замішування).

Крок 4/27

Можна використовувати й звичайне борошно вищого ґатунку, бажано — не відбілене. Смак хліба трохи зміниться, та за рахунок додавання цільнозернового борошна все одно буде багатим.

Крок 5/27

Далі до просіяного борошна додайте цільнозернове пшеничне. В іншу ємність (вона має бути доволі широка та величенька, для зручності замішування) додайте воду для тіста кімнатної температури, у неї викладіть нашу опару та перемішайте. На цьому етапі додайте сіль, цукор та перемішайте до розчинення. Додайте, за бажанням, у суміш мелений коріандр та перемішайте.

Крок 6/27

Додайте частинами борошно. Поки це можливо, перемішуйте ложкою.

Крок 7/27

Після цього грубо замісіть руками. Цей процес не має бути довгим — просто з’єднайте усі інгредієнти. Тепер затягніть ємність харчовою плівкою та залиште на 20 хвилин для автолізу. Завдяки цій процедурі, тісто стане більш пластичним та гладеньким, а випічка — пишною.

Крок 8/27

Настояне тісто гарненько вимісіть. Воно має стати пластичним, збиратися у кулю та не липнути до рук.

Крок 9/27

Викладіть тісто на злегка припорошену борошном поверхню. Тепер нам необхідно виконати дію під назвою «розтягнути-скласти». Для цього розтягніть тісто руками у різні сторони, щоб вийшов приблизний прямокутник.

Крок 10/27

Важливо! Тісто саме розтягується, а не розкатується скалкою у пласт. Подумки розділіть прямокутник на три уявні рівні частини.

Крок 11/27

Тепер складіть: спочатку ліву третину до середини. Потім праву третину до центру.

Крок 12/27

Так само вчиніть із верхньою та нижньою частинами, склавши їх до центру. За рахунок таких нехитрих маніпуляцій, у борошні розвивається клейковина, що покращує якість випічки. Наш хліб обов’язково буде пухким!

Крок 13/27

Отриманий колобок у жодному разі не обминайте! Відмінність хлібу на заквасці від дріжджового у тому, що в останньому ми періодично випускаємо бульбашки газу, обминаючи його, щоб пришвидшити процес бродіння, але у бездріжджовому усі дії спрямовані саме на збереження дорогоцінних бульбашок!

Крок 14/27

Покладіть тісто у ємність для розстоювання (приблизно дві години, та це уже залежатиме від температури в приміщенні й сили закваски, тому час може збільшуватись чи зменшуватись). Ємність повинна бути достатньо великою, оскільки тісто виросте приблизно у два-три рази. Затягніть ємність харчовою плівкою, або закрийте герметичною кришкою. Під час розстоювання не менше двох разів повторіть процедуру «розтягнути-скласти».

Крок 15/27

Щойно побачите, що тісто помітно збільшилося в об‘ємі, можна переходити до наступного кроку.

Крок 16/27

Дістаньте тісто із ємності та покладіть на поверхню столу.

Крок 17/27

Розділіть на дві частини. Кожну частину трохи розтягніть та акуратно підігніть краї до центру. Наступним кроком буде формування хлібу, тому зараз ми підганяємо тісто під майбутню форму.Є спеціальні форми для такого хлібу, та можна використовувати будь-які корзинки, друшляки, можна взяти, наприклад, сито відповідного розміру. Головне, щоб форма мала отвори, оскільки хлібові необхідно «дихати».

Крок 18/27

В нашому рецепті ми маємо 2 друшляки. Тому просто загинаємо краї до центру. Якщо, припустимо, ваша ємність для формування довгаста, і хліб нагадуватиме батон, то тісто треба розтягнути у прямокутник та згорнути в не тугий «рулет».

Крок 19/27

Якщо один друшляк трохи більший за інший, то ми лишаємо для нього шматочок тіста побільше.

Крок 20/27

Вистелюємо форми чистими рушниками, обов’язково припорошіть тканину борошном, аби тісто під час вистоювання не прилипло.

Крок 21/27

Викладіть підготовлені круглі заготовки у форми, зверху прикрийте не щільно іншим рушником. Таким чином, тісто «дихає», але не завітрюється. Залиште його розстоюватися на 1,5 — 3 години.

Крок 22/27

Наше тісто вистоювалося 2,5 години. За цей час воно піднялося у два-три рази, і при легкому надавлюванні пальцем, досить швидко набувало колишньої форми (якщо ямка при натисканні не вирівнюється, то означає, що тісто вже перестояло). Заздалегідь, за 10-20 хвилин, увімкніть духовку на 240 градусів. Виставляйте «верхній та нижній» режим. Обов’язково подумайте, як ви забезпечите пару у перші 10 хвилин випікання. Можете вилити склянку води на порожнє деко, що стоїть внизу духовки.

Крок 23/27

Тепер покладіть на друшляк лист паперу для випікання, зверху — дощечку. І, притримуючи, переверніть. Відформоване тісто опиниться лежачим на папері, на дошці. Акуратно зніміть форму (друшляк) і рушник.

Крок 24/27

У нас вийшла кругленька заготовка. Не струшуйте борошно, інакше колобок може осісти.

Крок 25/27

Тепер, за допомогою гострого ножа, зробіть надрізи (малюнок може бути будь-яким).

Крок 26/27

Акуратно перемістіть хліб разом із папером з дощечки на деко або решітку у духовці. Якщо у вас заздалегідь на нижньому ярусі стоїть деко для води — вилийте в нього склянку води (можна просто поставити униз ємність з водою). Закрийте духовку та випікайте 10 хвилин з парою при 240 градусах, потім на 5 секунд відчиніть духовку, випустивши пару, та випікайте ще приблизно 40-45 хвилин за температури 200 градусів.

Крок 27/27

Коли хліб підрум’янився — діставайте з печі! Його не можна назвати білим у звичайному розумінні. Борошно першого ґатунку та цільнозернове роблять його м’якуш, скоріше, бежевим. Та смак у нього дійсно неймовірний!

Як приготувати закваску

День 1. Вам знадобиться 50 г житнього борошна, 50 г води та банка об’ємом 1 л (її необхідно спочатку ретельно промити та обдати окропом)

Співвідношення борошна і води має бути 1:1 — тобто, одна порція борошна на приблизно таку ж кількість води. Борошно з водою змішуємо у банці. Консистенція вийде досить густою. Банку накрийте тканиною або не щільно прикрийте кришкою, щоб закваска дихала, і даємо постояти в теплому місці протягом 24 годин. Житня закваска без дріжджів збільшиться у розмірі та з’являться перші бульбашки.

День 2. Половину закваски попереднього дня необхідно викинути, а в іншу половину додати також 50 г борошна і 50 г води.Тепер змішайте інгредієнти і дайте постояти в теплому місці протягом 24 годин, закривши банку тканиною або не щільно кришкою. Ви побачите, як кількість бульбашок зростає, а запах змінюється.

День 3, 4, 5. Кожного наступного дня повторюйте процедуру, використовуючи ті самі пропорції борошна і води. Перед підсипанням нової партії борошна, треба відібрати половину попередньої порції, і додати стільки ж борошна й води, як і раніше.

Третього дня житня закваска помітно збільшиться у розмірі, матиме багато бульбашок, зміниться її колір, запах стане більш кислим. Іноді ви можете відчувати навіть запах ацетону, та це не поганий знак. На третій день, в принципі, уже можна випікати. Але краще дочекатися п'ятого дня, в ідеалі — шостого або сьомого.

Дозрілу «вічну» закваску беруть для опари для рецептів бездріжджової випічки, та обов’язково лишають так званий стартер, який зберігається у холодильнику. Для цього від отриманої на 5 або 7 день закваски забирають приблизно 40 г в окрему ємність, додають 100 г води і 100 г житнього борошна. Перемішують та відправляють до холодильника.

Такий стартер зберігається, можна сказати, вічно. Проте, незалежно від того, як часто ви печете хліб, стартер треба підживляти принаймні 1 раз на тиждень.

Підкормка «вічної» закваски:

  • дістаньте стартер з холодильника;
  • відкладіть у чисту ємність 40 г стартера, додайте 100 г холодної води і 100 г житнього борошна, перемішайте;
  • «вічна» житня закваска оновлена і підживлена — одразу ж прибирайте до холодильника.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно