- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 50 г
- білки
- 42 г
- жири
- 54 г
- вуглеводи
Задовольніть свою тягу до простої і ситної їжі — приготуйте цю пасту з шинкою і броколі.
Цю страву зовсім нескладно приготувати, і вона сподобається вашій родині. Все, що вам треба, — це підсмажити шинку, зварити броколі та пасту, додати трохи спецій. До речі, ця страва — гарний спосіб використати залишки шинки.
А що робити, якщо немає всіх інгредієнтів? Замість броколі можна взяти зелений горошок, цвітну капусту чи спаржу, а шинку замінити беконом, індичкою або куркою. Знайдіть власну ідеальну комбінацію!
Інгредієнти 7
Основні
Броколі розберіть на суцвіття і зваріть у підсоленій воді протягом 5 хвилин.
Шинку наріжте кубиками і обсмажте 5 хвилин на розтопленому вершковому маслі до рум’яності. Додайте броколі, італійські трави, перемішайте і смажте ще 5 хвилин.
Моцарелу натріть на середній тертці.
Закип’ятіть воду, посоліть і зваріть пасту до готовності протягом 10 хвилин.
Потім злийте воду, покладіть у готову пасту терту моцарелу, підсмажену шинку з броколі і перемішайте. Подавайте гарячою!
Власний Рахунок
Коментарі