ru
ru
додай рецепт
Вівсяномлин з начинкою
Фото: Depositphotos

Вівсяномлинець зі банановою начинкою — сніданок, якого завжди мало

Автор
Вівсяномлин з начинкою
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
820
ккал
32 г
білки
27 г
жири
119 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо ви, ваша кохана людина, ваші діти або вся сім’я не любить каші, із цим мало що можна зробити. Хіба що спробуйте приготувати з вівсяних пластівців ці прості млинці. Вони допомогли багатьом змінити свою думку!

Вівсяномлинець зі солодкою начинкою — це проста, здорова і поживна альтернатива звичайним млинцям, оладкам або сирникам. Їх можна їсти й дітям, і дорослим, а ще не тільки на сніданок, а й на перекус.

Це теж смачно: Марокканські ажурні млинці із шоколадом — без молока і яєць

Вівсяномлинець також підходить для людей, які займаються спортом і піклуються про свою фігуру, оскільки не містить цукру і борошна. Навіть люди з непереносимістю глютену можуть насолодитися цими смачними млинцями!

Вівсяномлинець зі солодкою начинкою — здоровий варіант сніданку для всієї родини. Крім усіх зазначених переваг, варто згадати ще й те, що млинці готуються за дуже короткий час. Як і ці корисні й прості білкові оладки, які також пасують для спортсменів.

Інгредієнти 8

Для тіста

Для начинки

Крок 1/4

Для тіста вівсяні пластівці подрібніть у блендері або кавомолці. У мисці збийте яйця з молоком, додайте вівсяну суміш і сіль. Добре перемішайте, щоб не було грудочок.

Крок 2/4

Сковороду змастіть олією і нагрійте. Вилийте половину тіста і розподіліть по всьому дну сковороди. Смажте з двох боків по 2 хвилини з кожного до золотистого кольору. Так само посмажте другий млинець.

Крок 3/4

Для начинки кисломолочний сир перетріть або розімніть виделкою разом із медом. Банани почистьте і наріжте шматочками.

Крок 4/4

На одну половинку млинця викладіть сирну масу, шматочки банана і накрийте другою половиною млинця. Зразу подавайте до столу!

Смачного!

Більше смачних млинців для затишних сніданків:

Вівсяномлинець
Фото: Depositphotos

Вівсяномлинець з лососем і рикотою

Легкий у приготуванні та корисний сніданок (або й вечеря!) з вівсяними пластівцями не змусить докладати багато зусиль. Просто скористайтеся рецептом від SHUBA!

Переглянути
Млинець з куркою
Фото: Depositphotos

Млинець з куркою, що готується як дерун — чудовий перекус у школу

Якщо ви саме в пошуку простих та смачних страв, які можна дати дітям із собою в школу, цей рецепт допоможе вам!

Переглянути
Млинці з вівсянки
Фото: Depositphotos

Млинець з вівсянки — дуже легкий рецепт

Цей млинець готується дуже просто, адже для нього не потрібно молоти вівсяні пластівці.

Переглянути
Млинець «Голландська крихітка»
Фото: Depositphotos

Млинець «Голландська крихітка» з ягодами

Подібно до солодкого йоркширського пудингу, млинець «Голландська крихітка» готується в духовці та утворює виїмку, в яку можна покласти улюблену начинку. У нас  сьогодні це ягоди та йогурт.

Переглянути
Торт-млинець
Фото: Depositphotos

Пиріг-млинець з ягодами — як просто і швидко його готують у TikTok (відео)

Якщо немає заморожених ягід, можна використовувати нарізане яблуко або грушу, шматочки шоколаду, корицю.

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно