top banner
Вівсяномлин з начинкою
Фото: Depositphotos

Вівсяномлинець зі банановою начинкою — сніданок, якого завжди мало

Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
820
ккал
32 г
білки
27 г
жири
119 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо ви, ваша кохана людина, ваші діти або вся сім’я не любить каші, із цим мало що можна зробити. Хіба що спробуйте приготувати з вівсяних пластівців ці прості млинці. Вони допомогли багатьом змінити свою думку!

Вівсяномлинець зі солодкою начинкою — це проста, здорова і поживна альтернатива звичайним млинцям, оладкам або сирникам. Їх можна їсти й дітям, і дорослим, а ще не тільки на сніданок, а й на перекус.

Це теж смачно: Марокканські ажурні млинці із шоколадом — без молока і яєць

Вівсяномлинець також підходить для людей, які займаються спортом і піклуються про свою фігуру, оскільки не містить цукру і борошна. Навіть люди з непереносимістю глютену можуть насолодитися цими смачними млинцями!

Вівсяномлинець зі солодкою начинкою — здоровий варіант сніданку для всієї родини. Крім усіх зазначених переваг, варто згадати ще й те, що млинці готуються за дуже короткий час. Як і ці корисні й прості білкові оладки, які також пасують для спортсменів.

Інгредієнти 8

Для тіста

Для начинки

Крок 1/4

Для тіста вівсяні пластівці подрібніть у блендері або кавомолці. У мисці збийте яйця з молоком, додайте вівсяну суміш і сіль. Добре перемішайте, щоб не було грудочок.

Крок 2/4

Сковороду змастіть олією і нагрійте. Вилийте половину тіста і розподіліть по всьому дну сковороди. Смажте з двох боків по 2 хвилини з кожного до золотистого кольору. Так само посмажте другий млинець.

Крок 3/4

Для начинки кисломолочний сир перетріть або розімніть виделкою разом із медом. Банани почистьте і наріжте шматочками.

Крок 4/4

На одну половинку млинця викладіть сирну масу, шматочки банана і накрийте другою половиною млинця. Зразу подавайте до столу!

Смачного!

Більше смачних млинців для затишних сніданків:

Вівсяномлинець
Фото: Depositphotos

Вівсяномлинець з лососем і рикотою

Легкий у приготуванні та корисний сніданок (або й вечеря!) з вівсяними пластівцями не змусить докладати багато зусиль. Просто скористайтеся рецептом від SHUBA!

Переглянути
Млинець з куркою
Фото: Depositphotos

Млинець з куркою, що готується як дерун — чудовий перекус у школу

Якщо ви саме в пошуку простих та смачних страв, які можна дати дітям із собою в школу, цей рецепт допоможе вам!

Переглянути
Млинці з вівсянки
Фото: Depositphotos

Млинець з вівсянки — дуже легкий рецепт

Цей млинець готується дуже просто, адже для нього не потрібно молоти вівсяні пластівці.

Переглянути
Млинець «Голландська крихітка»
Фото: Depositphotos

Млинець «Голландська крихітка» з ягодами

Подібно до солодкого йоркширського пудингу, млинець «Голландська крихітка» готується в духовці та утворює виїмку, в яку можна покласти улюблену начинку. У нас  сьогодні це ягоди та йогурт.

Переглянути
Торт-млинець
Фото: Depositphotos

Пиріг-млинець з ягодами — як просто і швидко його готують у TikTok (відео)

Якщо немає заморожених ягід, можна використовувати нарізане яблуко або грушу, шматочки шоколаду, корицю.

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно