ru
ru
додай рецепт
Вівсяномлинець
Фото: Depositphotos

Вівсяномлинець з лососем і рикотою

Автор
Вівсяномлинець
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
20
хвилин підготовки
324
ккал
22 г
білки
21 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легкий у приготуванні та корисний сніданок (або й вечеря!) з вівсяними пластівцями не змусить докладати багато зусиль. Просто скористайтеся рецептом від SHUBA!

Цей чудовий рецепт вівсяного млинця можна підлаштувати під себе. Наприклад, замінити рикоту вершковим сиром чи навіть твердим. А замість лосося покласти інший білок — наприклад, курятину чи індичку, або навіть консервований тунець. Якщо бажаєте, додайте більше свіжих овочів — огірок, помідор, перець, листя пекінської капусти тощо. Також варто звернути увагу на спеції, аби ваш млинець був наповнений смаком.

Приготуйте також: Млинець з куркою, що готується як дерун

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Вінчиком збийте яйця з сіллю. Додайте пластівці та молоко, перемішайте та залиште на 20 хвилин, щоб пластівці трохи розбухли.

Крок 2/4

За цей час приготуйте начинку: наріжте невеликими скибочками авокадо, лосось, руками порвіть салат.

Крок 3/4

На розігріту сковороду вилийте половину тіста для вашого млинця. Коли низ схопиться, переверніть млинець та підсмажте до золотистої скоринки. Повторіть з другою частиною тіста.

Крок 4/4

Намастіть готовий млинець сиром, викладіть салат, шматочки риби та авокадо та згорніть. Подавайте теплим.

Читайте також

Приготуйте ще одну цікаву сезонну страву — гарбуз, фарширований рикотою і ковбасками.

Більше рецептів смачних млинців

Рава утапам, індійська піца
Фото: Depositphotos

Піца на сирнику — смачний індійський млинець з начинкою рава утапам

Переглянути
Млинці з вівсянки
Фото: Depositphotos

Млинець з вівсянки — дуже легкий рецепт

Переглянути
Млинець «Голландська крихітка»
Фото: Depositphotos

Млинець «Голландська крихітка» з ягодами

Переглянути
Вівсяний млинець з бананами
Фото: Depositphotos

Корисний сніданок: вівсяний млинець з бананами

Переглянути
Вівсяний млинець із сиром і яблуками
Фото: Gemini

Млинець-шарлотка: чудернацький сніданок

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно