ru
ru
додай рецепт
Шашлик із білої риби
Фото: Depositphotos
Ідеї

Шашлик із білої риби — ідея для обіду 

Автор
Шашлик із білої риби
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
4
порції
2:30
години готування
10
хвилин підготовки
438
ккал
20 г
білки
31 г
жири
17 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

М’ясний шашлик, звичайно, смачний, але лишень скуштуйте шашлик з білої риби. Ви забудете все, що їли до цієї страви — настільки вона смачна, соковита і ароматна.

Біла риба у пікантному маринаді створює незабутній смак і аромат. Цією стравою можна пригостити гостей чи приготувати для сімейних посиденьок. Приготуйте смажений рис з ананасом — прекрасний тандем для обіду.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Часник очистіть і пропустіть через прес. Нижні листочки гілочок розмарину подрібніть, перемішайте з оливковою олією, цедрою і соком лимона, подрібненим часником, поперчіть все і посоліть.

Крок 2/4

Помийте, обсушіть і наріжте білу рибу шматками, зручними для шашлика. Викладіть їх у маринад і приберіть на 2 години в холодильник.

Крок 3/4

Заточіть нижні кінчики гілочок розмарину і нанижіть рибу.

Крок 4/4

Обсмажте на грилі або на мангалі з кожного боку по 3-4 хвилини. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно