- 4
- порції
- 2:30 год
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 20 г
- білки
- 31 г
- жири
- 17 г
- вуглеводи
М’ясний шашлик, звичайно, смачний, але лишень скуштуйте шашлик з білої риби. Ви забудете все, що їли до цієї страви — настільки вона смачна, соковита і ароматна.
Біла риба у пікантному маринаді створює незабутній смак і аромат. Цією стравою можна пригостити гостей чи приготувати для сімейних посиденьок. Приготуйте смажений рис з ананасом — прекрасний тандем для обіду.
Інгредієнти 7
Основні
Часник очистіть і пропустіть через прес. Нижні листочки гілочок розмарину подрібніть, перемішайте з оливковою олією, цедрою і соком лимона, подрібненим часником, поперчіть все і посоліть.
Помийте, обсушіть і наріжте білу рибу шматками, зручними для шашлика. Викладіть їх у маринад і приберіть на 2 години в холодильник.
Заточіть нижні кінчики гілочок розмарину і нанижіть рибу.
Обсмажте на грилі або на мангалі з кожного боку по 3-4 хвилини. Смачного!
Власний Рахунок
Коментарі