Фото: Depositphotos

Курица с ревенем — идеальный нежный ужин

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
1:30
часы приготовление
10
минут подготовки
804
ккал
50 г
белки
51 г
жиры
38 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Курятина в этом рецепте будет иметь пикантный вкус благодаря кислому ревеню и сладко-горькому маринаду.

Также попробуйте: «Пьяная» курица в пиве

Для приготовления этого блюда можете использовать как курицу, нарезанную кусочками, так и отдельные части — голени, крылышки, бедрышки, шеи или грудку.

Если вы любите эксперименты — приготовьте пивной маринад с арахисовым маслом для курятины.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/4

Разогрейте духовку до 180°С.

Шаг 2/4

Ревень очистите и нарежьте на кусочки 2-3 см. Курятину помойте и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 3/4

Смешайте мед, оливковое масло, соевый соус, горчицу, апельсиновый сок, соль, перец и чабрец в миске. Выложите в маринад курицу и оставьте на 30-40 минут.

Шаг 4/4

Выложите курицу в форму для выпечки вместе с ревенем и кусочками апельсина. Можно добавить немного маринада. Выпекайте 40-50 минут. Приятного аппетита!

Подавайте курицу с ревенем с витаминным салатом.

Подпишись на нас
в Google News