Что готовить на обед в декабре — 10 уютных рецептов на каждый день

Автор: Ирина Маслова

Фото: Depositphotos

Вся еда зимой должна быть особенной: полезной для организма и поддержания бодрости. Что-то надо исключить, а что-то наоборот — есть чаще и больше, на этом настаивают диетологи.

Зима хоть и не может похвастаться разнообразием овощей и фруктов, однако у нас есть настоящие суперфуды, которые приносят много пользы.

Декабрьская еда должна согревать, создавать комфорт на столе и в желудке. Это совсем не значит, что нужно готовить из дорогих продуктов. В подборке все рассчитано на скромный бюджет и не отнимет много времени.

Это интересно: Чем заменить дорогие суперфуды и получить такую же пользу