Детское наслаждение: конфеты из сухофруктов дома
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 15
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 5 г
- белки
- 8 г
- жиры
- 39 г
- углеводы
В это непростое время украинцам — взрослым и детям — как никогда нужна энергия. Сухофрукты — быстрый источник энергии. Из них можно приготовить питательные и вкусные конфеты для всей семьи.
Сухофрукты — это натуральные сладости и источники полезных веществ и микроэлементов. Для приготовления конфет из сухофруктов вам понадобится мясорубка или блендер для измельчения. Также можете попробовать сделать батончики на перекус.
Для приготовления домашних конфет вы можете использовать любые сухофрукты и орехи. В ингредиентах приведено несколько вариантов сухофруктов, но вы можете использовать те, что у вас есть.
Ингредиенты 8
Основные
Хорошо промойте и просушите сухофрукты. Измельчите овсяные хлопья, добавьте орехи, тоже можно измельчить.
Пропустите сухофрукты через мясорубку или измельчите в блендере.
Смешайте все ингредиенты и перемешайте, чтобы образовалась однородная масса.
Добавьте лимонный сок, перемешайте еще раз.
Сформируйте шарики конфет, внутрь можете положить по орешку (если есть).
Снаружи обваляйте в какао-пороше или (если есть) в кокосовой или миндальной стружке.