Идеальный стейк из свинины: простой рецепт
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Сложность приготовления
- Легкий
- 1
- порция
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 45 г
- белки
- 70 г
- жиры
- 3 г
- углеводы
Казалось бы, что сложного в том, чтобы пожарить мясо! Но на самом деле приготовление на сковороде сочного стейка из свинины таит в себе немало тонкостей.
Мы расскажем, как это сделать, и поможем достичь отличного результата: мясо получится ароматным, аппетитным и сочным!
Перед началом приготовления стейк обязательно нужно довести до комнатной температуры. Если вы начнете жарить мясо, едва вынув его из холодильника, оно может либо неравномерно прожариться, либо потерять много сока.
Стейк готовится на хорошо разогретой сковороде — при очень низких температурах драгоценный сок вытечет, а мясо станет резиновым. Причем не нужно ставить сковороду на максимальный огонь, просто сделайте его немного сильнее среднего. За 5 минут сковорода прогреется так, как нужно.
Перед жаркой проследите, чтобы стейк не был влажным. И ни в коем случае не отбивайте стейк перед приготовлением — это верный способ сделать мясо сухим, а не сочным.
Стейк всегда жарится на открытом огне — накрыв сковороду крышкой, вы нарушите технологию приготовления, и мясо начнет не жариться, а тушиться.
А споры о том, как правильно солить стейк, не стихают, наверное, с тех самых пор, когда блюдо было изобретено. Одни повара считают, что соль следует добавлять сразу после приготовления. Другие уверены, что солить нужно перед приготовлением. Но есть и золотая середина: если посолить мясо крупной (обязательно!) солью и дать ему полежать 40-45 минут, то сок успеет выделиться и впитаться обратно.
И на приготовление свинины у вас не уйдет много времени. Блюдо готовится менее часа.
Ингредиенты 7
Основные
Стейк посолите и хорошо поперчите с обеих сторон.
Полейте стейк оливковым маслом — можете пальцами прямо втирать масло в мясо.
Разогрейте сковороду и положите на нее мясо. Обжаривайте 3 минуты (с таймером в руке).
Переверните мясо и обжаривайте 1,5 минуты.
«Протрите» мясо веточкой розмарина.
Разрежьте чеснок пополам и наколите на вилку. Разрезанной стороной смажьте свинину.
Сверху смажьте мясо небольшим кусочком сливочного масла.
И только теперь обжаривайте эту сторону еще 1,5 минуты.
Наслаждайтесь!