Меню на скорую руку: как быстро и полезно поесть
Согласитесь, что поесть быстро и полезно — не всегда одно и то же. Сегодня SHUBA попробует составить меню на скорую руку и в нем соберет блюда, которые можно назвать и быстрыми, и полезными.
Итак, отплываем в краткую экскурсию на вкусные острова.
Быстрый завтрак
Омлетовое меню
Простой омлет с молоком — это находка для утра, когда совсем нет времени. Вы спросите, нет ли у нас чего-нибудь другого? Есть! Гулять, так гулять! Только для вас, только от SHUBA — омлетное меню!
Итак:
Рецепт простого омлета с молоком
Быстрый перекус
Во-первых, воспользуйтесь замечательными советами по поводу перекусов под Евровидение и спортивные передачи.
Во-вторых, если вам захотелось поесть, советуем сделать рулетики из ветчины. Начинка в них может быть какой угодно, а мы предлагаем мягкий сыр и авокадо.
Как приготовить рулетики с ветчиной
Быстрый обед
Суп из шпината
Возможно, где-то в глубинах морозильной камеры у вас притаился пакетик замороженного шпината, и это означает, что вас ждет вкусный и быстрый обед!
Чтобы скорее разморозить шпинат, положите его на чистую сковородку с антипригарным покрытием, накройте крышкой и включите небольшой огонь. В зависимости от количества шпината через несколько минут вы получите необходимый для супа ингредиент в надлежащем виде!
Как приготовить суп из шпината
Паприкаш из курицы и гречневая каша
Готовить знаменитое венгерское блюдо — быстро, есть — вкусно! Что еще нужно? Конечно, немного времени. Для паприкаша вам понадобятся кусочки куриного мяса, приправа «Копченая паприка» и немного муки.
Пока паприкаш готовится — есть время сварить рассыпчатую гречневую кашу.
Как приготовить гречневую кашу
Быстрый полдник
Печенье с арахисовой пастой
Приготовьте очень быстрое печенье из арахисовой пасты! Оно содержит всего 4 ингредиента и имеет все свойства полезного и питательного перекуса. Конечно, к кусочку печенья всегда подойдет чашка какао.
Как приготовить печенье из арахисовой пасты
Быстрый ужин
Киш
Открытые пироги — киши — это роскошь принятия быстрого решения! Готовьте киш с беконом и сыром и ужинайте вкусно и сытно.
Как приготовить киш - пирог с беконом и сыром
Салат и спагетти
А если такой ужин вам кажется слишком тяжелым — предлагаем приготовить легкий салат капрезе с моцареллой и помидорами и вместе с салатом подать лимонные спагетти. Это прекрасная гармоничная пара для любого ужина.
Как приготовить лимонные спагетти
SHUBA искренне надеется на ваше хорошее настроение после вкусного обеда или ужина. Удачи!