Фото: Depositphotos

Как с картинки: салат из авокадо

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
10
минут подготовки
66
ккал
2 г
белки
3 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Модный авокадо — это часть многих инста-блюд, которые так хорошо смотрятся на фотографиях.

Побалуйте себя и близких, приготовьте очень красивый и вкусный салат из авокадо, помидоров и красного лука — ведь это так просто!

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/3

Нарежьте мытые помидоры такими ломтиками, чтобы их можно было легко выложить на плоском блюде одним слоем.

Нарежьте очищенные от кожуры и костей авокадо продолговатыми ломтиками.

Нарежьте тоненькими полукольцами очищенный лук.

Измельчите промытую и просушенную петрушку.

Нарежьте тоненькими ломтиками чеснок.

Шаг 2/3

Выложите слой нарезанных помидоров в большое блюдо. Посыпьте солью.

Поверх помидоров разложите ломтики тонко нарезанного красного лука и кусочки авокадо.

Посыпьте сверху измельченной свежей петрушкой, измельченным чесноком и сушеным орегано.

Шаг 3/3

Полейте тарелку красным винным уксусом и оливковым маслом. Посыпьте еще немного солью и свежемолотым черным перцем.

Подавайте немедленно или накройте пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре на час-два перед подачей.

Не охлаждайте салат.

После вкусного и очень фотогеничного салата из авокадо готовьте хлебный салат фаттуш — это еще один повод насладиться процессом создания фотографий.

Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News