Фото: Depositphotos

Закуска из свеклы — блюдо-афродизиак

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
45
минут приготовление
10
минут подготовки
619
ккал
5 г
белки
50 г
жиры
39 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сладкая свекла, золотистый лук, острый чили, уксус и сахар — все, что вам нужно, чтобы приготовить эту замечательную закуску, которая может кого-нибудь свести с ума.

Свекла веками считалась афродизиаком. Древние римляне считали, что свекла и ее сок вызывают любовные чувства, а древние греки говорили, что богиня любви Афродита ела свеклу, чтобы усилить свою привлекательность.

Этот причудливый фольклор действительно имеет реальное основание — корнеплод является естественным источником триптофана и бетаина, веществ, улучшающих самочувствие. Они также содержат большое количество бора — микроэлемента, который повышает уровень половых гормонов в организме человека. Хотя свёкла может показаться не очень романтичным продуктом, по сути это очень стимулирующий корнеплод! 

Поэтому не упускайте свой шанс и приготовьте свеклу для романтического ужина. Это вкусный и естественно сладкий гарнир, идеально подходящий для подачи с мясом на гриле.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/2

Свеклу помойте, очистите и нарежьте соломкой. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте овощи до полуготовности. Добавьте измельченный острый перец и потушите на маленьком огне под крышкой 30 минут.

Шаг 2/2

Затем добавьте в сковороду соль, сахар, перец, уксус, перемешайте и готовьте еще 10 минут. Положите закуску в чистую сухую банку, закройте крышкой и храните в холодильнике.

Важно!

Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Подпишись на нас
в Google News