Детское меню на день: простые, но питательные рецепты

Детский завтрак

Оладьи на воде

Простые оладьи на воде — прекрасное блюдо, ведь его можно есть с чем угодно! Делайте оладьи солеными или сладкими, в соответствии с предпочтениями малыша и дополнительными ингредиентами.

Простые оладьи на воде

Блинчики из гречки

Блинчики из гречневой крупы — вкусный и питательный вариант блинов. Для того чтобы получить гречневую муку, можно смолоть гречку в кофемолке или любым другим способом. Кстати, часть обычной пшеничной муки в рецепте можно заменить гречневой.

Блинчики из гречневой муки

Овсяная каша с яблоками

Конечно, овсяная каша — уместный, питательный и полезный завтрак. Кашу с яблоками по этому рецепту можно приготовить как дома, так и в укрытии.

Как приготовить овсяную кашу с яблоками

Детский обед

На первое:

Картофельный супчик

Как приготовить питательный суп? Предлагаем рецепт картофельного супа, ингредиенты для которого заранее готовятся в банке. Затем остается только залить их кипятком. Мы уверены, что ребенку понравится столь вкусный супчик.

Как приготовить картофельный суп в банке

Овощной суп с сырными клецками

Овощной супчик с клецками — блюдо, которое может удовлетворить всех. Мама будет спокойна, что ребенок накормлен, а ребенок будет с удовольствием ловить вкусные сырные шарики — ему стоит только один раз их попробовать.

Как приготовить овощной суп с клецками

На второе:

Капустяники

Капустные котлетки — это выход, если продуктов мало, а для ребенка хочется приготовить что-нибудь вкусненькое. Котлетки готовятся с манкой и яйцами, но если яиц нет, можно заменить одно яйцо одной чайной ложкой крахмала.

Как приготовить капустные котлетки

Плов с куриным филе и гречка, запеченная с курицей

Плов с куриным филе и гречка, запеченная с курицей, станут отличным обедом как для ребенка, так и для взрослого. Блюда готовятся быстро, из самых простых продуктов.

Плов с куриным филе

Гречка, запеченная с курицей

Полдник

Тыквенное печенье и сухое печенье «Мария»

Иметь под рукой простое печенье, чтобы накормить ребенка в любой момент — это уместно и практично. Очень простые рецепты галетного печенья и печенья «Мария» способны обеспечить вас на несколько дней питательными перекусами, ведь такие виды печенья могут сохраняться неделю без особых условий хранения.

Галетное печенье с семечками и кунжутом

Печенье «Мария» без добавления яиц

Тыквенный кекс

Если дома есть тыква, сметана и яйца, можно приготовить ребенку вкусный тыквенный кекс. Такой десерт может стать не просто перекусом, но и полноценным питательным приемом пищи.

Как приготовить тыквенный кекс

Детский ужин

Ленивые вареники можно приготовить ребенку как на завтрак, так и на ужин. Это определенно вкусное и определенно питательное блюдо.

Как приготовить ленивые вареники

Картофельные галушки

Если невозможно купить свежий творог, яйца и сметану, а ребенка хочется накормить чем-нибудь питательным — уместными, при отсутствии многих продуктов, станут картофельные галушки. Картофель обладает высоким процентом полезных веществ и к тому же, всегда пользуется популярностью у взрослых и детей.

Как приготовить картофельные галушки

Будьте здоровы! Все будет Украина!