Без глютена: 7 рецептов для детей

У SHUBA есть для вас несколько вкусных рецептов, которые, мы надеемся, помогут вам организовать быстрый завтрак, перекус или ужин для малыша.

Апельсиновые сырники без глютена

Попробуйте приготовить эти удивительные фруктовые сырники с рисовой мукой, которые можно подать вместе с запеченными яблоками. Ребёнок получит не только полезные белок с кальцием благодаря сырникам, но и чрезвычайно важные микроэлементы из яблок: йод, железо, медь, натрий, магний, калий и фосфор.

Если ребенок уже достаточно взрослый, можно добавить внутрь готовых сырников или яблок ядро миндаля и предложить малышу найти орешек и загадать желания.

Рецепт апельсиновых сырников без глютена
Рецепт запеченных яблок

Запеченные яблоки с овсянкой

Запеченные яблоки — не только отличный вариант десерта. Это блюдо может стать полноценным завтраком! Надо просто добавить к начинке овсянку, которую ребенок может сразу и не заметить.

Запеченные с овсянкой яблоки выглядят празднично, и эту праздничность идеально подчеркнет какао приготовленное на таком молоке, которое подойдет вашему малышу.

Рецепт фаршированных запеченных яблок
Рецепт классического какао

Блинчики без глютена

Конечно, ни одно меню не может обойтись без блинчиков — простой вкусной еды, которую можно скорректировать под особенности членов семьи.

Согласно этому рецепту вы сможете использовать рисовую или гречневую муку, а также рисовое молоко, вместо обычного. Блинчики можно сделать без выраженного соленого или сладкого вкуса и подать  их можно с чем угодно. SHUBA предлагает приготовить для ребенка нежный куриный паштет.

Рецепт безглютеновых блинов
Рецепт куриного паштета

Лимонные батончики

Этот удивительный десерт. может стать полезным перекусом среди дня. Лимонные батончики имеют основу, похожую на песочное тесто, и сочную начинку, идеально балансирующую между сладостью и остринкой! Если добавить к этому сладкому удовольствию детский коктейль — маленький перекус станет настоящим праздником.

Рецепт лимонных батончиков
Рецепты детских коктейлей

Безглютеновые маффины

SHUBA не видела ребенка, который отказался бы от маффинов. И если вы считаете, что эта еда не полезна, мы бы хотели немного возразить и предложить вам полезный рецепт маффинов на рисовой муке.

По этому рецепту можно приготовить универсальный десерт, который подойдет всем без исключения. Для приготовления безлактозного варианта рекомендуем использовать любое растительное молоко (рисовое, миндальное, овсяное), а для веганского вместо яиц можно взять пюре бананов.

Советуем подать маффины с лимонным курдом — это сладкий крем на любой вкус.

Рецепт безглютеновых маффинов
Рецепт лимонного курда

Пицца из цветной капусты

Безглютеновая пицца — это блюдо, которое могут сразу полюбить все члены семьи. Пицца готовится на основе из цветной капусты, с добавлением обычной начинки: ветчины, помидоров и шампиньонов. Подавайте к пицце томатный сок и празднуйте ваш особый семейный ужин с ребенком.

Рецепт безглютеновой пиццы

Сырные палочки из цветной капусты

Палочки из цветной капусты не содержат муки, но в них есть сыр и яйца. Как и безглютеновая пицца — это замечательное блюдо будет просто невероятно привлекательно смотреться на столе вместе со стаканом томатного сока. Если ваш ребенок любит сыр, советуем удвоить удовольствие и приготовить сырный соус.

Рецепт безглютеновых сырных палочек
Рецепт сырного соуса

Приятного аппетита!