- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Салат витаминный из моркови, яблок и красной капусты
- Автор
-
Елена Прохорчук
![Салат с красной капустой и перцем]( "Салат с красной капустой и перцем")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 15
- минут приготовление
- 4
- минуты подготовки
260
ккал
ккал
- 4 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 36 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Здесь очень важно взять правильное подсолнечное масло — оно должно хорошо пахнуть. Добавлять что-то любимое в салат — приветствуется.
Новых овощей нужно подождать, а организм в заряде энергии нуждается постоянно. Еще можно купить капусту и морковь, наверняка у вас есть орехи, изюм — и салат по рецепту Елены Прохорчук готов.
Гастроблогер советует красную капусту, она сейчас более мягкая. Белую можно использовать во вкусном салате «Зеленая богиня». И, наконец, если есть морковь, то она классно сочетается в салате с апельсинами.
Ингредиенты 8
Основные:
Шаг 1/3
Изюм обдать кипятком, воду слить.
Шаг 2/3
Капусту, морковь и яблоко порезать, добавить орехи и изюм.
Шаг 3/3
Добавить соль и перец, заправить растительным маслом.
И еще один вкусный салат и полезный перекус найдете здесь. Понадобится пекинская капуста.
Похожие публикации
-
![Гречка с овощами и яйцами – рецепт]( "Гречка с овощами и яйцами")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Обогатить вкус: гречка с овощами и яйцом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Гречка с овощами и яйцами – рецепт]( "Гречка с овощами и яйцами")
-
![Куриный галантин с овощами]( "Куриный галантин с овощами")
- Время приготовления
- 3:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриный галантин с овощами — французская изысканность
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Куриный галантин с овощами]( "Куриный галантин с овощами")
-
![Тушеные куриные желудки с овощами]( "Куриные желудки с овощами")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриные желудки с овощами — дешево и вкусно
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тушеные куриные желудки с овощами]( "Куриные желудки с овощами")
-
![Салат с грибами и овощами]( "Салат с шампиньонами и овощами")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с шампиньонами и овощами для легкого ужина
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат с грибами и овощами]( "Салат с шампиньонами и овощами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги