top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з червоною капустою
Фото: Depositphotos

Салат вітамінний з моркви, яблук та червоної капусти

Автор
Салат з червоною капустою
Олена Прохорчук
Складність приготування
Легкий
2
порції
15
хвилин готування
4
хвилини підготовки
250
ккал
4 г
білки
12 г
жири
36 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Тут дуже важливо взяти правильну соняшникову олію — вона має добре пахнути. Додавати щось улюблене в салат — вітається.

Нових овочів треба почекати, а організм заряду енергії потребує постійно. Ще можна купити капусту й моркву, напевно у вас є горіхи та родзинки — і салат за рецептом Олени Прохорчук готовий.

Гастроблогерка радить червону капусту, вона зараз м’якіша. Білу можна використати в смачному салаті «Зелена богиня». І, зрештою, якщо є залишиться морква, то вона класно поєднається в салаті з апельсинами.

Інгредієнти 8

Основні:

Крок 1/3

Родзинки обдати окропом, воду злити.

Крок 2/3

Капусту, моркву та яблуко порізати, додати горіхи та родзинки.


Крок 3/3

Додати сіль та перець, заправити олією.

І ще один смачний салат і корисну перекуску знайдете тут. Знадобиться пекінська капуста.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно