- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Паста на бутерброды из болгарского перца
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Паста из болгарского перца]( "Паста из болгарского перца")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 5
- порций
- 40
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
226
ккал
ккал
4 г
белки
15 г
жиры
22 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Бывают дни, когда совсем нет желания готовить. Хочется есть прямо сейчас и без суеты. В такие моменты лучшие блюда готовятся быстро или те, которые мы приготовили накануне. К примеру, домашняя паста из овощей.
Болгарский перец богат такими витаминами, как С, А, Е и бета-каротином. Кроме того, он содержит кальций, железо, магний, медь и калий. Перец содержит клетчатку и он низкокалорийный.
После жарки перец полностью изменяет свой вкус. Он становится выразительным и глубоким со сладким привкусом. Просто соедините его с помидорами — и закуска готова!
Попробуйте также: Витаминный салат на каждый день: болгарский перец по-корейски
Рецепт пасты из болгарского перца:
Ингредиенты 10
Основные:
Шаг 1/3
Перец помойте и разрежьте пополам. Избавьтесь от семян.
Шаг 2/3
Помидоры разрежьте пополам. Вместе с чесноком (2 зубчика) и перцем положите в форму для духовки. Полейте маслом и посыпьте щепоткой соли. Запекайте при температуре 220 градусов до полной мягкости перцев (до 30 минут).
Шаг 3/3
Извлеките овощи из духовки и подождите, пока они остынут. Поместите их в блендер, добавьте специи, а если паста слишком густая, добавьте немного воды. Ешьте пасту с любимым хлебом или отдельно.
Такая паста хорошо сочетается с петрушкой. Храните пасту в холодильнике в закрытой таре.
Приятного аппетита!
А чтобы разнообразить варианты намазок на бутерброды, рекомендуем попробовать намазку из плавленого сыра и грибов.
Похожие публикации
-
![Яичный пирог]( "Яичный пирог")
- Комментарии
- 3
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Яичный пирог — необычная закуска
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Яичный пирог]( "Яичный пирог")
-
![Авокадо в панировке]( "Авокадо фри")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Необычная закуска: авокадо фри
- Автор
-
Ирина Вакив
![Авокадо в панировке]( "Авокадо фри")
-
![Картофель «Вулкан» рецепт]( "Картофель «Вулкан»")
- Время приготовления
- 1:10 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Закуска мечты: картофель «Вулкан»
- Автор
-
Виктория Вакив
![Картофель «Вулкан» рецепт]( "Картофель «Вулкан»")
-
![Хлебные фрикадельки рецепт]( "Хлебные фрикадельки")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Хлебные фрикадельки — бюджетная закуска
- Автор
-
Виктория Вакив
![Хлебные фрикадельки рецепт]( "Хлебные фрикадельки")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги