Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриное филе в духовке — как запечь грудки, чтобы оно было сочным
- Автор
-
Ирина Павлина
![Куриное филе в духовке]( "Куриное филе в духовке")
Веганский майонез — полезная альтернатива
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Веганский майонез]( "Веганский майонез")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 15
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
342
ккал
ккал
10 г
белки
31 г
жиры
12 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Ищете полезную альтернативу обычному майонезу? У нас есть прекрасный вариант!
SHUBA советует использовать уже очищенные и поджаренные семена подсолнечника. Если хотите, можете приобрести сразу соленые. Для ароматности можете использовать льняное или тыквенное масло, или даже кокосовое. Пряности соусу придадут несколько зубчиков чеснока.
Кстати, подсолнечные семена можно добавить к котлеткам с киноа и морковью, спельтовым хлебцам или бездрожжевому хлебу на кефире.
Ингредиенты 6
Основные
Шаг 1/3
В миску высыпьте семена подсолнечника, добавьте горчицу, сок лимона и соль.
Шаг 2/3
Залейте горячей водой и остудите до теплого состояния.
Шаг 3/3
Перелейте в чашу блендера и взбейте до однородности. Затем добавьте оливковое масло по 2 столовых ложки за раз, каждый раз взбивая. Проверьте на соль и при необходимости досолите.
Готовый соус можно намазать на ломтик свежеиспеченного ржаного хлеба на дрожжах или добавить вместо соуса в салат с редисом, моцареллой и кукурузой.
Похожие публикации
-
![Темный соус]( "Соус териаки")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Соус терияки — классика японской кухни
- Автор
-
Ирина Вакив
![Темный соус]( "Соус териаки")
-
![Сырный соус]( "соус Морне")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Французский соус Морне: классический рецепт
-
![Майонез кюпи – рецепт]( "Майонез кюпи – рецепт")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Майонез кюпи — популярный японский соус
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Майонез кюпи – рецепт]( "Майонез кюпи – рецепт")
-
![Майонезный соус Алиоли]( "Майонезный соус Алиоли")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Испанский соус Алиоли без майонеза
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Майонезный соус Алиоли]( "Майонезный соус Алиоли")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги