top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овсяная каша с сухофруктами по-мароккански
Фото: Depositphotos

Овсяная каша по-мароккански

Автор
Овсяная каша с сухофруктами по-мароккански
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
494
ккал
13 г
белки
12 г
жиры
92 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Овсянка — это здоровое и питательное начало дня, а если приготовить ее по-мароккански, то еще и интересное.

Горячая, сливочная, украшенная большим количеством сухофруктов (финики, курага, инжир, изюм) и миндалем, она дополнительно приправлена шафраном, куркумой и корицей. Ну, а в довершение овсяную кашу по-мароккански подслащивают медом. Прекрасный завтрак, не правда ли?

Вас заинтересует: Овсянка в пароварке со сливками и орехами

Также рекомендуем познакомиться с 8 лучшими рецептами с овсяными хлопьями на любой случай.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/3

В кастрюлю налейте молоко и воду, добавьте овсяные хлопья, шафран, куркуму и корицу. Доведите до кипения и варите на небольшом огне 10 минут.

Шаг 2/3

Сухофрукты промойте теплой водой и мелко нарежьте. Миндаль измельчите. Положите сухофрукты в кашу, доведите до кипения и выключите огонь. Дайте настояться 5 минут.

Шаг 3/3

Разложите готовую кашу в тарелки, посыпьте орешками и полейте жидким медом. Сразу подавайте к столу!

Еще один вкусный рецепт на завтрак — ванильная овсянка с карамелизированными яблоками.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно