ru
ru
додай рецепт
Вівсяна каша з сухофруктами по-марокканськи
Фото: Depositphotos

Вівсяна каша по-марокканськи

Автор
Вівсяна каша з сухофруктами по-марокканськи
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
494
ккал
13 г
білки
12 г
жири
92 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Вівсянка — це здоровий і поживний початок дня, а якщо приготувати її по-марокканськи, то ще й цікавий.

Гаряча, вершкова, прикрашена великою кількістю сухофруктів (фініки, курага, інжир, родзинки) і мигдалем, вона додатково приправлена шафраном, куркумою і корицею. Ну, а на довершення вівсяну кашу по-марокканськи підсолоджують медом. Чудовий сніданок, чи не так?

Вас зацікавить: Вівсянка у пароварці з вершками і горіхами

Також радимо познайомитися з 8 найкращими рецептами з вівсяними пластівцями на будь-який випадок.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/3

У каструлю налийте молоко і воду, додайте вівсяні пластівці, шафран, куркуму і корицю. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 10 хвилин.

Крок 2/3

Сухофрукти промийте теплою водою і дрібно наріжте. Мигдаль подрібніть. Покладіть сухофрукти у кашу, доведіть до кипіння і вимкніть вогонь. Дайте настоятись 5 хвилин.

Крок 3/3

Розкладіть готову кашу у тарілки, посипте горішками і полийте рідким медом. Зразу подавайте до столу!

Ще один смачний рецепт на сніданок — ванільна вівсянка з карамелізованими яблуками.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно