- 2
- порции
- 5 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 12 г
- белки
- 9 г
- жиры
- 40 г
- углеводы
Бутерброды с авокадо и простым соусом можно подать в качестве закуски на вечеринке или приготовить на быстрый завтрак.
SHUBA рекомендует выбрать цельнозерновой хлеб для этого рецепта, однако вы можете использовать простой белый хлеб. Если в магазине вам достался зеленое авокадо, мы рассказывали, как быстро созреть авокадо. Секретным ингредиентом в рецепте этого бутерброда является именно соус. Добавьте к соусу немного паприки, сушеный чеснок или лук, острый перец и другие травы или пряности.
Ингредиенты 8
Основные
Положите хлеб на сухую сковороду и подсушите с обеих сторон золотистой корочки.
В отдельной миске смешайте йогурт, горчицу и специи по вкусу.
Выложите на кусочек хлеба листья шпината, добавьте немного соуса.
Нарежьте помидоры, лук и авокадо тонкими кусочками. Выложите на слой шпината и соуса помидоры, лук и шпинат. Накройте вторым кусочком хлеба.
Вот еще несколько рецептов бутербродов для вкусного перекуса:
Власний Рахунок
Комментарии