- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
- Автор
-
Ирина Павлина
![Маффины с цуккини]( "Маффины с цуккини")
Рыба, запеченная с молодыми овощами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Запеченная рыба с молодыми овощами]( "Рыба, запеченная с молодыми овощами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
411
ккал
ккал
- 26 г
- белки
- 12 г
- жиры
- 53 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Запеченная рыба с молодыми овощами — блюдо простое, но всегда вкусное, легкое, красочное и едва ли не все едят его охотно.
Готовить блюдо можно круглый год, меняя только рыбу и овощи. Лучше всего для него подойдут лещ, морской окунь или форель.
SHUBA рекомендует: Произведет впечатление на гостей: запеченная рыба с лимоном
К запеченной рыбе с овощами не требуются никакие гарниры, соусы и другие дополнения, достаточно бокала хорошего белого вина.
Также советуем приготовить запеченную рыбу с овощами по-хорватски. Ее главный герой — сибас.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/3
Все овощи помойте. Молодой картофель сварите до полуготовности (10 минут). Брюссельскую капусту сварите в течение 4 минут. Овощи побрызгайте маслом. Головку чеснока разрежьте пополам.
Шаг 2/3
Рыбу очистите, удалите внутренности и хорошо промойте. Смажьте ее растительным маслом и соком лимона. Приправьте солью, перцем и специями. Выложите рыбу в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
Шаг 3/3
Рыбу осторожно переверните и выложите в форму картофель, капусту, черри и половинки головки чеснока. Запекайте еще 15 минут. Готовое блюдо сразу подавайте на стол!
Вам также может понравиться рыбное филе, запеченное под грибным соусом. От одного только его аромата появляется аппетит.
Другие вкусные блюда из молодых овощей:
Куриные ножки карри с молодым картофелем и овощами
Предлагаем запечь молодой картофель с куриными ножками, приправив их специями, которые обычно используются для индийского карри. Это очень вкусно!
Просмотреть
Холодник из свеклы по-польски с необычным ингредиентом
Холодник из свеклы по-польски — это свежий и вкусный холодный суп, который готовится из свеклы, яиц, огурцов и других ингредиентов.
Просмотреть
Домашняя пицца из молодого картофеля
Сезон нашего любимого овоща в разгаре, пора подарить ему новую и для многих неожиданную роль.
Просмотреть
Похожие публикации
-
![Запеченная форель]( "рыба запеченная в фольге")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Что приготовить на природе: рыба, запеченная в фольге
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Запеченная форель]( "рыба запеченная в фольге")
-
![Красная рыба с сыром, запеченная в духовке.]( "Красная рыба с сыром, запеченная в духовке.")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Лосось с сыром, запеченный в духовке
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Красная рыба с сыром, запеченная в духовке.]( "Красная рыба с сыром, запеченная в духовке.")
-
![Лещ в соли]( "Запеченный лещ в соли")
Идеи- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Древний способ: запеченный лещ в соли
- Автор
-
Виктория Вакив
![Лещ в соли]( "Запеченный лещ в соли")
-
![Лосось, запеченный с грибами, под сливочным соусом]( "Лосось, запеченный с грибами")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ужин гедониста: лосось, запеченный с грибами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Лосось, запеченный с грибами, под сливочным соусом]( "Лосось, запеченный с грибами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги