Фото: Depositphotos

Бананово-имбирный джем без сахара

Name: Бананово-имбирный джем без сахара
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Европейская
Ingredients: Бананы 2 шт.; Имбирь тертый 15 г; Апельсин, цедра 1 шт.; Апельсиновый сок 1 шт.; Лимон, сок 1 шт.; Корица молотая 1/4 ч. л.; Ванильный экстракт 1/4 ч. л.; Мед 2 ч. л.

Автор: Пончитта Весельская
Сложность приготовления: Легкий

10
порций: 30
минут приготовление: 5
минут подготовки

36
ккал

0.42 г
белки: 0.11 г
жиры: 9 г
углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сладкий и пряный джем из бананов и имбиря без сахара — победитель среди экзотической консервации. Его легко приготовить, добавив корицу и мед.

По этому рецепту выходит только одна банка бананово-имбирного джема без сахара. Он не хранится как «обычное» варенье, поэтому спрячьте его в холодильник, чтобы добавлять утром к блинам или тостам.

Такой джем — отличный способ «утилизировать» несколько перезрелых бананов, залежавшихся на кухне. Кстати, из бананов можно приготовить и отличную закуску.

Это полезно: Как легко заморозить бананы в домашних условиях