летний салат с кабачком
Фото: Depositphotos

Теплый летний салат с кабачком

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
35
минут приготовление
10
минут подготовки
256
ккал
9 г
белки
17 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат с кабачком — это не просто вкусная альтернатива традиционным блюдам, но и отличный способ обогатить свое меню чем-нибудь полезным.Кабачки являются одними из самых питательных и одновременно низкокалорийных овощей, прекрасно подходящих для здорового питания.

Обычно мы думаем о кабачках как о составе горячих блюд, как например лазанья с кабачками, но они могут быть отличной основой для салатов. Кабачки легко адаптируются к разным вкусам. Они обладают приятным вкусом и мягкой текстурой, которые прекрасно сочетаются с другими ингредиентами.

Вы будете приятно удивлены, как просто и быстро вы сможете приготовить вкусный и полезный салат с кабачком. Это блюдо можно легко адаптировать к вашим предпочтениям, изменяя ингредиенты или специи. Этот салат идеально подходит для легкого летнего обеда, ужина или как хорошее дополнение к основному блюду.

Попробуйте также: Салат из зеленой гречки и овощей

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/2

Кабачок с болгарским перцем, растительным маслом, прованскими травами и солью запекайте при температуре 160 градусов — 30 минут.

Шаг 2/2

В большую миску добавьте листья салата, болгарский перец, кабачок, черри и рукколу. Полейте растительным маслом и добавьте горчицу. Перед подачей хорошо перемешайте все ингредиенты.

Не пропустите также актуальный в летний сезон теплый салат к шашлыку.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно