ua
ua
добавь рецепт
Лаваш с авокадо и курицей
Фото: Depositphotos

Рол с курицей и авокадо — вкусный перекус

Автор
Лаваш с авокадо и курицей
Валерия Кудревич
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
20
минут приготовление
20
минут подготовки
424
ккал
21 г
белки
29 г
жиры
21 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот ролл является идеальным вариантом для желающих сочетать вкус и диетичность в одном блюде. Благодаря сбалансированности и свежести ингредиентов он станет отличной закуской.

Тортилья с курицей и авокадо — отличный вариант для легкого обеда, ужина или как закуска на пикник. Готовится она очень просто и быстро, что является большим плюсом для людей, которые ценят свое время.

Также, для следящих за своей фигурой SHUBA советует рецепт шаурмы без лаваша. Этот идеальный летний рецепт заслуживает вашего внимания.

Попробуйте приготовить: Греческую шаурму, которая не оставит голодным

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Нарежьте куриное филе на кусочки, посолите и поперчите по вкусу. Пожарьте на гриле или сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета.

Шаг 2/3

Разрежьте авокадо пополам, извлеките косточку, а затем помните мякоть авокадо вилкой. Равномерно распределите его на тортилью. Выложите шпинат, тертый сыр, порезанный на кружки томат и куриные кусочки.

Шаг 3/3

Сверните ролл и обжарьте его на сковороде с обеих сторон.

Читайте также: Домашняя шаурма от Гордона Рамзи. Вкусный рецепт от знаменитого шефа.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно