Творожная запеканка с яблоками
Фото: Depositphotos

Творожная запеканка с яблоками без сахара

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
45
минут приготовление
15
минут подготовки
527
ккал
29 г
белки
34 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эта запеканка из творога готовится без сахара, а подслащивается вкусными и полезными яблоками.

Многие блюда, в которые мы обычно засыпаем сахар, можно сделать сладкими другим способом, в частности, добавить ягоды и фрукты.

Узнайте, как правильно есть яблоки.

В этом рецепте мы предлагаем подсластить творожную запеканку яблоком, к нему также можно по желанию добавить запаренный изюм. Важно, чтобы творог и сметана были не кислые, а яблоко сладким.

Попробуйте также простую творожную запеканку с бананом без сахара.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Отделите яичные желтки от белков.

Натрите на крупной терке яблоко.

Растопите сливочное масло.

Шаг 2/4

Творог разотрите или побейте блендером. Влейте 2 столовые ложки растопленного сливочного масла, добавьте желтки, размешайте. Добавьте сметану и манку, размешайте. Добавьте яблоко и снова размешайте.

Шаг 3/4

Белки взбейте с солью в густую пену, добавьте в сырную смесь, перемешайте деревянной или силиконовой лопаткой.

Шаг 4/4

Выложите массу в смазанную сливочным маслом форму. По желанию можно украсить запеканку кусочками яблок, притопив их в творожную массу.

Запекайте блюдо в предварительно разогретой духовке при 180°С в течение 40-55 минут.

Подавайте запеканку горячей или охладите.

Если вам нравится вкус творога с чесноком, попробуйте соединить их в соленой запеканке с зеленью.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно