top banner
"Греческий" со свежим цукини: рецепт
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Необычный поворот: салат «Греческий» со свежим цукини

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
198
ккал
6 г
белки
16 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот полезный «Греческий» салат из цукини наполнен средиземноморскими ароматами и вкусами. Он является отличным дополнением к курице, баранине, стейкам и многим другим блюдам!

top banner

В этом рецепте «Греческого» салата цукини используют в сыром виде. Это придает блюду особую текстуру и освежающий вкус. А еще позволяет овощу впитывать ароматы других ингредиентов.

Цукини, возможно, самый универсальный овощ, и с ним можно готовить множество блюд. Например, роллы с сырной начинкой, лазанья-роллы и мафины с сыром.

Ингредиенты 10

Основные

Для соуса

Шаг 1/5

Помидоры и цукини помойте, обсушите и нарежьте полукругами.

Шаг 2/5

Лук очистите и нарежьте тоненькими полукругами. Оливки нарежьте половинками. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 3/5

Руколу и базилик помойте, обсушите и переберите.

Шаг 4/5

В салатник положите руколу, добавьте подготовленные ингредиенты.

Шаг 5/5

Для соуса базилик измельчите, чеснок почистите и пропустите через пресс. Соедините базилик, чеснок, растительное масло и посолите. Полейте готовый салат соусом и перемешайте.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно