
- 1
- порция
- 2 год
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 133 г
- белки
- 112 г
- жиры
- 772 г
- углеводы
Это простой вкусный хлеб из безопарного дрожжевого теста. Его можно испечь из обычной, пшеничной муки, или использовать более здоровый и более полезный вариант — из цельнозерновой муки.
Если у вас дома нет цельнозерновой муки, тогда для приготовления хлеба альтернативой может стать рисовая, гречневая и кукурузная мука, которые благодаря высокому содержанию крахмала сохраняют подобную структуру.
Читайте также: Простой белый хлеб
В рецепте вместо оливкового масла можно использовать обычное подсолнечное. Если вы возьмете сухие дрожжи, достаточно 1 чайной ложки.
Рецепт домашнего цельнозернового хлеба:
Ингредиенты 8
Основные:
Масло растопить в кастрюльке, добавить одну ложку оливкового масла и поставить остывать. Молоко нагреть по отдельности. Оно должно быть теплым, но не горячим — дрожжи не любят сильно горячую температуру.
Раскрошить в молоко дрожжи, мешать, пока они не растворятся. Отдельно в миске взбить яйцо, сахар и соль. Соединить молоко и яйца и начать всыпать муку.
Мука всыпается понемногу, тесто вымешивают сначала ложкой, затем руками. Когда вы вымешаете около 3 стаканов, вылейте в тесто масло. Вымешайте как следует, добавьте еще муки. Тесто не должно быть слишком тугим, но и не полужидким. 4 стакана муки — достаточно точный ориентир, который и повлияет на правильную консистенцию.
Накройте тесто полотенцем и поставьте подходить. Когда оно увеличится в размерах почти вдвое — опустите тесто и дайте снова подойти. И уже после второго схода придайте ему форму батона или круглого хлебца, посыпьте специями по вкусу и выложите на лист.
Дайте хлебу подойти минут 15-20, а затем отправляйте его в духовку, прогретую на 220 градусов. Убавьте огонь до 190-200 градусов и выпекайте хлеб до появления румяной корочки 30-40 минут. Если вам покажется, что хлеб готов, — проверьте деревянной палочкой. Она должна легко входить в батон, и если он спекся — на ее поверхность тесто не налипает. Приятного аппетита!
Совет — когда работаете с тестом, смажьте руки оливковым маслом, чтобы оно не прилипало.
Комментарии