Накормить всех: сытный омлет с черным хлебом
- Автор
- Виктория Вакив
- Комментарии
- 1
- Рейтинг
- 5
- 4
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 21 г
- белки
- 25 г
- жиры
- 31 г
- углеводы
Возможно, этот омлет с черным хлебом выглядит не так красиво, как хотелось бы, но у него просто замечательный вкус. Можете поверить!
Этот питательный завтрак содержит все, что нужно для идеального начала дня — от белка до полезных жиров и медленно усваиваемых углеводов.
Приготовьте также: Картофельный омлет с начинкой
Омлет с черным хлебом готовится быстро и требует нескольких ингредиентов — яиц, молока, помидоров, хлеба и специй! Кстати, вы можете использовать любой хлеб, не обязательно черный. Хорошо подойдет белый тостовый, ржаной или из цельнозерновой муки.
Ингредиенты 8
Основные
Черный хлеб нарежьте сначала ломтиками, а затем небольшими кубиками. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом и обжарьте хлеб, все время помешивая, до золотистого цвета.
Яйца вбейте в миску, добавьте молоко, соль, перец и взбейте. Залейте ими поджаренные кубики хлеба, убавьте огонь, накройте крышкой и готовьте несколько минут.
Помидоры и зелень промойте и обсушите. Помидоры нарежьте мелкими кубиками, а зелень мелко нашинкуйте.
Откройте крышку и равномерно посыпьте омлет помидорами и зеленью. Нарежьте на порции и сразу же подавайте.
Уверены, что вам также понравится вкусный омлет с кабачками.
Власний Рахунок
Комментарии