ua
ua
добавь рецепт
Омлет в чашке в микроволновке
Фото: Depositphotos

Омлет в чашке — простой и быстрый завтрак в микроволновке

Автор
Омлет в чашке в микроволновке
Ирина Вакив
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
5
минут приготовление
5
минут подготовки
362
ккал
21 г
белки
28 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Яйца в микроволновке? На самом деле получается креативное и вкусное блюдо, которое легко и быстро приготовить на завтрак, когда куча дел.

Забудьте о сухой и резиновой текстуре — с этим рецептом у вас получится пышный и мягкий омлет с овощами на завтрак. Для получения наилучших результатов используйте маленькую чашку и внимательно следуйте инструкциям.

Интересно: Идеальный омлет: 4 совета и один рецепт

Мы также рекомендуем рецепт омлета-сэндвича с сосисками, ветчиной и картофелем. Такой завтрак нужно есть только с тостами!

Ингредиенты 8

Основные

Для начинки

Шаг 1/3

Смажьте небольшую чашку, подходящую для использования в микроволновке, маслом.

Шаг 2/3

Разбейте в нее яйца и добавьте остальные ингредиенты для яичного основания. Тщательно взбейте массу до однородности. Болгарский перец мелко нарежьте кубиками и вмешайте в яйца вместе с натертым сыром.

Шаг 3/3

Поместите чашку без крышки в микроволновку. Готовьте 30 секунд, затем еще 30 секунд и еще 10 секунд. (Настройте время приготовления в зависимости от мощности микроволновки).

Вкусные омлеты:

Картофельный омлет с фаршем
Фото: Depositphotos

Картофельный омлет с начинкой

Просмотреть
Омлет с лисичками и рукколой
Фото: Midjourney

Омлет с лисичками и рукколой

Просмотреть
Омлет с зелеными овощами
Фото: Depositphotos

Душистый омлет со свежими травами

Просмотреть
сырная яичница
Фото: Depositphotos

Сырный омлет с брокколи и луком

Просмотреть

А если у вас есть больше времени, приготовьте пышный омлет в духовке по этому рецепту.

В этом рецепте колдуют

Кухонное принадлежности

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно