- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Омлет у чашці — простий і швидкий сніданок у мікрохвильовці
- Автор
-
Ірина Ваків
![Омлет в чашці у мікрохвильовці]( "Омлет в чашці")
- Складність приготування
- Легкий
- 1
- порція
- 5
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
362
ккал
ккал
21 г
білки
28 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Яйця у мікрохвильовці? Насправді виходить креативна і смачна страва, яку легко і швидко приготувати на сніданок, коли купа справ.
Забудьте про суху і гумову текстуру — з цим рецептом у вас вийде пишний і м’який омлет з овочами на сніданок. Щоб отримати найкращі результати, використовуйте маленьку чашку та уважно дотримуйтеся інструкцій.
Цікаво: Ідеальний омлет: 4 поради та один рецепт
Ми також рекомендуємо рецепт омлета-сендвіча із сосисками, шинкою і картоплею. Такий сніданок треба їсти тільки з тостами!
Інгредієнти 8
Основні
Для начинки
Крок 1/3
Змастіть невелику чашку, придатну для використання в мікрохвильовій печі, олією.
Крок 2/3
Розбийте в неї яйця та додайте решту інгредієнтів для яєчної основи. Ретельно збийте масу до однорідності. Болгарський перець дрібно наріжте кубиками і вмішайте в яйця разом з натертим сиром.
Крок 3/3
Помістіть чашку без кришки в мікрохвильову піч. Готуйте 30 секунд, потім ще 30 секунд і ще 10 секунд. (Відрегулюйте час приготування залежно від потужності мікрохвильової печі).
Смачні омлети:
А якщо у вас є більше часу, приготуйте пишний омлет у духовці за цим рецептом.
У цьому рецепті чаклують
Кухонне приладдя
Схожі публікації
-
![Пухкий омлет]( "Пухкий омлет")
-
![Омлет-суфле]( "Омлет-суфле")
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Найпухкіший омлет на сковороді
- Автор
-
Ірина Руденко
![Омлет-суфле]( "Омлет-суфле")
-
![Омлет з помідорами черрі та сиром]( "Омлет з помідорами черрі")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як приготувати неперевершений омлет
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Омлет з помідорами черрі та сиром]( "Омлет з помідорами черрі")
-
![Омлет]( "Омлет")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги