ru
ru
додай рецепт
Омлет з квасолею
Фото: Depositphotos

Омлет зі стручковою квасолею

Автор
Омлет з квасолею
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
25
хвилин готування
5
хвилин підготовки
217
ккал
10 г
білки
17 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як за короткий час вигадати смачну страву, якщо холодильник порожній, а готувати зовсім не хочеться? Просто: приготуйте омлет — класику швидкого приготування.

Вам сподобається: Корейський сніданок: готуємо паровий омлет

Омлет зі стручковою квасолею — це проста, швидка, бюджетна та дуже смачна страва на яєчній основі. Його можна їсти на сніданок, обід або вечерю, пакувати у ланч-бокс і брати в офіс, використовувати як основний інгредієнт у складніших стравах.

Пропонуємо вам скуштувати омлет зі стручковою квасолею, доповнивши його інгредієнтами на ваш смак: сиром, шинкою, улюбленими овочами. І обов’язково подавайте його зі шматочком домашнього хліба.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Покладіть у киплячу підсолену воду стручкову квасолю і варіть після закипання 3 хвилини. Потім відкиньте на друшляк, облийте холодною водою і дайте стекти.

Крок 2/4

Цибулю очистьте і дрібно наріжте. У глибокій сковороді розігрійте масло і обсмажте цибулю протягом 5 хвилин, помішуючи. Додайте зварену квасолю і смажте ще 5 хвилин, помішуючи. Посоліть і поперчіть.

Крок 3/4

У мисці збийте яйця з молоком, подрібненою зеленню і посоліть. Залийте яєчною масою квасолю у сковороді і перемішайте. Зменште вогонь до мінімального і готуйте під кришкою 5 хвилин.

Крок 4/4

Потім відключіть вогонь, дайте омлету постояти 3 хвилини і подавайте до столу!

Мало одного омлету? Вивчайте наше омлетне меню з різними варіантами цієї страви.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно