Омлет зі стручковою квасолею

Омлет з квасолею
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
25 хв
готування
5 хв
підготовки
214
ккал
10 г
білки
15 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як за короткий час вигадати смачну страву, якщо холодильник порожній, а готувати зовсім не хочеться? Просто: приготуйте омлет — класику швидкого приготування.

Вам сподобається: Корейський сніданок: готуємо паровий омлет

Омлет зі стручковою квасолею — це проста, швидка, бюджетна та дуже смачна страва на яєчній основі. Його можна їсти на сніданок, обід або вечерю, пакувати у ланч-бокс і брати в офіс, використовувати як основний інгредієнт у складніших стравах.

Пропонуємо вам скуштувати омлет зі стручковою квасолею, доповнивши його інгредієнтами на ваш смак: сиром, шинкою, улюбленими овочами. І обов’язково подавайте його зі шматочком домашнього хліба.

Інгредієнти 8

Основні

20% знижка на доставку
Крок 1/4

Покладіть у киплячу підсолену воду стручкову квасолю і варіть після закипання 3 хвилини. Потім відкиньте на друшляк, облийте холодною водою і дайте стекти.

Крок 2/4

Цибулю очистьте і дрібно наріжте. У глибокій сковороді розігрійте масло і обсмажте цибулю протягом 5 хвилин, помішуючи. Додайте зварену квасолю і смажте ще 5 хвилин, помішуючи. Посоліть і поперчіть.

Крок 3/4

У мисці збийте яйця з молоком, подрібненою зеленню і посоліть. Залийте яєчною масою квасолю у сковороді і перемішайте. Зменште вогонь до мінімального і готуйте під кришкою 5 хвилин.

Крок 4/4

Потім відключіть вогонь, дайте омлету постояти 3 хвилини і подавайте до столу!

Мало одного омлету? Вивчайте наше омлетне меню з різними варіантами цієї страви.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.