top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
греческий салат с фетой
Фото: Depositphotos

Греческий салат с перловкой: вкусное предложение на обед

Автор
греческий салат с фетой
Ольга Чубукова
Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
20
минут подготовки
227
ккал
7 г
белки
14 г
жиры
20 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Прекрасный греческий салат может стать полноценным обедом, если его рецептуру дополнить питательным элементом — перловой крупой.

Подавайте греческий салат вместе с обжаренным в яйце куриным филе. А как сварить перловую кашу, нам подскажет вкусный рецепт.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/3

Отварите перловую крупу согласно инструкции на упаковке.

Шаг 2/3

Помойте овощи. Нарежьте помидоры и огурцы квадратиками. Лук — полукольцами. Почистите от сердцевины и нарежьте болгарский перец.

Нарежьте фету крупными кусками. Оливки разделите пополам. По мере нарезки складывайте овощи в крупную салатницу или миску.

Шаг 3/3

Добавьте в салат перловую крупу и перемешайте смесь.

В небольшую миску налейте уксус, оливковое масло, добавьте соль, перец и лимонный сок по вкусу.

Хорошо размешайте заправку и полейте салат. Очень аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Приятного аппетита!

Больше вкусных рецептов

Греческий салат хориатики
Фото: Depositphotos

Греческий салат хориатики

Просмотреть
Греческий салат
Фото: Midjourney

Греческий салат, который нравится всем

Просмотреть
Греческий салат «Политики» с запеченной фетой
Фото: Midjourney

Греческий салат «Политики» с запеченной фетой

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Инна Елисеева

    Инна Елисеева

    два годы назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно