Традиционно вкусно: гречаники с сыром

Мы настолько привыкли к гречке, что забываем — она является суперфудом! Крупа содержит клетчатку и такие минералы, как железо, цинк, медь и марганец. Кроме того, у гречки содержит больше растительного белка, чем рис, пшеница, кукуруза и просо. И чтобы вы уж точно в нее влюбились — в ней много антиоксидантов и нет глютена.

Приготовьте также: Вареники с гречкой и грибами

Гречневая каша — полезный, вкусный и питательный выбор, а гречаники с сыром — еще и вкусный. Для их приготовления вам понадобится всего четыре основных ингредиента!

А тем, кто за классику, вот рецепт классических гречаников с мясом.