top banner
Котлеты с кабачками
Фото: Depositphotos

Бюджетное меню: мясные котлеты с кабачками

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
382
ккал
29 г
белки
22 г
жиры
17 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эти котлеты, приготовленные из говядины, кабачков и манной крупы, готовятся всего за 30 минут. Они подходят для быстрого и простого ужина в будний день, а еще их можно замораживать.

Мясные котлеты с кабачками состоят из нескольких простых ингредиентов — говядины, кабачков, манной крупы, чеснока, лука, специй и панировочных сухарей. Но вы можете расширить список, если захотите, приготовьте томатный соус для более выразительного вкуса.

Подавайте мясные котлеты с кабачками с пастой, пюре, рисом или лапшой из кабачков.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Мясо помойте, порежьте кусками. Лук очистите и разрежьте на 4 части, чеснок очистите. Пропустите кусочки мяса, лука и чеснока через мясорубку. 

Шаг 2/3

Кабачок помойте, почистите от кожуры, удалите семечки и натрите на мелкой терке. Все смешайте, добавьте манную крупу, соль, перец и перемешайте.

Шаг 3/3

Сформируйте котлеты, обваляйте в панировочных сухарях с обеих сторон. Разогрейте сковороду, влейте растительное масло и обжаривайте котлеты с двух сторон до румяности, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.

Подавайте мясные котлеты с кабачками горячими!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно