top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Салат с помидорами, перцем и гранатами.
Фото: Depositphotos

Сочетание лета и зимы: салат с помидорами и гранатами

Автор
Салат с помидорами, перцем и гранатами.
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
258
ккал
3 г
белки
17 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Это блюдо олицетворяет дух летнего салата в зимнем варианте. Помидоры, сладкий перец и лук, приправленные зернами и соком граната вместе с оливковым маслом, чесноком и специями, получаются легкими, освежающими, ароматными и с приятным хрустом.

Вы можете менять ингредиенты по своему вкусу, но мы рекомендуем попробовать такие заменители и дополнители, как миндаль, грецкие орехи, фета, апельсины или груша.

Также советуем вам попробовать салат с курицей, мандаринами и гранатом.

Ингредиенты 11

Основные

Для заправки

Шаг 1/3

Для заправки из зерен граната выжмите сок. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Смешайте сок граната, чеснок, оливковое масло и корицу. Посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 2/3

Овощи помойте и обсушите. Помидоры нарежьте ломтиками. Перец очистите от сердцевины и нарежьте соломкой. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Из граната достаньте зерна. Мяту помойте, обсушите и измельчите.

Шаг 3/3

Соберите подготовленные ингредиенты в салатник, полейте гранатовым соусом и перемешайте. Украсьте листочками мяты.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно