- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Диетический зимний обед: овощной суп с рисом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![овощной суп]( "овощной суп")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 7
- минут подготовки
134
ккал
ккал
3 г
белки
2 г
жиры
27 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Суп с рисом — это отличная идея для быстрого обеда, или ужина. Он готовится всего 35-40 минут, имеет насыщенный вкус и густую консистенцию, и, кстати, рисовый суп очень диетический и имеет минимум калорий!
Выбирайте для приготовления самый простой круглый рис и морковь большого размера. Вы можете приготовить блюдо на простой воде или на любом мясном или овощном бульоне.
Если вам нужен бюджетный рецепт супа, имеем для вас отличную идею. Попробуйте приготовить фасолевый суп по рецепту фудблогера Эдуарда Насырова, уверены, что вам понравится!
Рецепт овощного супа с рисом
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/6
Очистите вымытый картофель и нарежьте его крупным кубиком.
Очистите сельдерей. Измельчите.
Очистите морковь, нарежьте тонкими кружочками.
Мелко нарежьте очищенный лук.
Промойте рис.
Шаг 2/6
Опустите картофель в подсоленную воду.
Рассчитывайте количество жидкости так, чтобы получить 4 порции — это примерно 1100-1200 мл.
Шаг 3/6
Доведите жидкость до кипения. Добавьте рис.
Готовьте рис с картофелем на среднем огне 20-25 минут.
Шаг 4/6
Разогрейте сковороду с максимально небольшим количеством растительного масла.
Обжарьте морковь с луком 5-7 минут.
Шаг 5/6
Добавьте в кастрюлю обжаренные овощи, сельдерей, сушеную петрушку и специи по вкусу.
Готовьте 5-6 минут.
Шаг 6/6
Подавайте суп с гренками или сухариками.
Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Томатный суп]( "Холодный томатный суп")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гаспачо — холодный суп для жарких летних дней
- Автор
-
Ирина Павлина
![Томатный суп]( "Холодный томатный суп")
-
![Идеальный похмельный суп — на утро после праздника]( "Идеальный похмельный суп — на утро после праздника")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Идеальный похмельный суп — на утро после праздника
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Идеальный похмельный суп — на утро после праздника]( "Идеальный похмельный суп — на утро после праздника")
-
![Гаспачо из арбуза]( "Гаспачо из арбуза с лаймом и мятой")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гаспачо из арбуза: освежающий летний суп!
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Гаспачо из арбуза]( "Гаспачо из арбуза с лаймом и мятой")
-
![Крем-суп из фасоли]( "Суп из фасоли")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Суп из белой фасоли с гремолатой
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Крем-суп из фасоли]( "Суп из фасоли")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги