куриный суп
Фото: Depositphotos

Детский суп с рисом: легко и полезно

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
35
минут приготовление
10
минут подготовки
176
ккал
5 г
белки
6 г
жиры
26 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Накормить ребенка полезно и вкусно поможет легкий рецепт рисового супа с курицей. Готовьте суп с куриной грудкой и любимым рисом.

Советы от SHUBA: сначала отварите куриное мясо. Для этого положите две куриные грудки без костей и кожуры в кипящую подсоленную воду (примерно в 1.3 литра), добавьте половину репчатого лука и варите в течение 20-25 минут.

  • Перед тем, как приготовить супчик, извлеките филе и готовьте суп на бульоне.
  • Если времени нет, готовьте суп одновременно с приготовлением курицы. Для этого начните добавлять ингредиенты для супа через 5 минут после закипания воды с уже добавленным куриным мясом.

SHUBA предлагает рецепт детского супа на основе готового куриного бульона.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Уберите из бульона мясо в отдельную тарелку. Доведите бульон до кипения.

Шаг 2/4

Очистите и нарежьте картофель кубиками. Положите нарезанный картофель в кастрюлю с бульоном. Доведите бульон снова до кипения и убавьте огонь.

Шаг 3/4

Пока бульон с картофелем закипает, подготовьте другие овощи и рис. Очистите и мелко нарежьте морковь и лук. Выложите рис в мелкое сито и промойте. Добавьте овощи в бульон, доведите смесь до кипения и добавьте рис Готовьте суп на небольшом огне 20 минут без крышки.

Шаг 4/4

Перед тем. как выключить огонь, попробуйте ложку супа и при необходимости немного подсолите суп.

Дайте готовому рисовому супчику немного остыть, измельчите укроп и насыпьте немного в тарелку с супом. Добавьте измельченное куриное мясо.

А в следующий раз приготовьте легкий и вкусный суп с фрикадельками.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно