Салат с куриной печенью и грейпфрутом
Фото: Depositphotos

Салат с куриной печенью и грейпфрутом

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
281
ккал
24 г
белки
14 г
жиры
16 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат с куриной печенью и грейпфрутом, с добавлением семян кунжута — это пикантный приятный салат, который можно поставить на праздничный стол или использовать в качестве ужина.

Сытный, легкий салат отлично сочетается с бокалом сухого вина, подсушенными тостами или чесночными гренками.

Куриная печень — это нежный деликатный продукт, из которого получаются изысканные паштеты. Вы можете убедиться в этом сами, воспользовавшись рецептом паштета по-тоскански.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

Помойте и обсушите бумажными салфетками печень.

Нарежьте квадратиками.

Выложите печень в глубокую миску, добавьте 1 ст. л. соевого соуса, 0.5 ст.л. растительного масла, соль и перец. Перемешайте и поставьте на 15-20 минут в холодильник.

Шаг 2/5

Разогрейте антипригарную сковороду и обжарьте печень со всех сторон в течение 5-7 минут.

Выключите огонь и отставьте сковороду.

Шаг 3/5

Для изготовления заправки смешайте в миске 1 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. растительного масла и 1 ст.л. соевого соуса. Добавьте в заправку семена кунжута. Перемешайте.

Шаг 4/5

Снимите с грейпфрута и апельсина кожуру.

Отделите ломтики и освободите мякоть от белых пленок.

Положите мякоть в отдельную тарелку.


Шаг 5/5

Выложите на сервировочное блюдо чистые и обсушенные салатные листья, сверху на салат выложите печень, мякоть грейпфрута и апельсина.

Полейте сверху заправкой с кунжутом.

Салат из куриной печени готов!

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно