Перловая паэлья — рецепт
Фото: Depositphotos

В испанском стиле: перловая паэлья

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1:15
часы приготовление
10
минут подготовки
378
ккал
13 г
белки
11 г
жиры
60 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Паэлья — это блюдо, идентифицирующее Испанию. Для испанцев оно считается праздничным и помогает собрать за столом всю семью.

Есть несколько версий происхождения названия паэльи: самая вероятная — от наименования чугунной сковородки с двумя маленькими ручками, а самая романтичная — от посвящения любимой девушке (паэлья на испанском означает «для нее»).

Оригинальная паэлья отличается от той, которую мы знаем сегодня. Скорее всего, ее готовили из риса, артишоков, стручковой фасоли, кролика и улиток. Сегодня существует много версий: от паэльи с морепродуктами до перловой паэльи. Ее мы и приготовим.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/4

Замоченную на ночь крупу промойте, залейте 250 мл воды, посолите и варите на маленьком огне, пока жидкость не впитывается (около 10 минут).

Шаг 2/4

Лук и чеснок очистите, измельчите. Обжарьте в сковороде на растительном масле до прозрачности. Грибы помойте, нарежьте кусочками и вместе с горошком добавьте в сковороду, перемешайте и готовьте 5 минут.

Шаг 3/4

Добавьте перловку, нарезанные помидоры, лимонный сок и соль. Влейте стакан воды и тушите под крышкой на небольшом огне 30-40 минут.

Шаг 4/4

В конце посыпьте измельченной зеленью и оставьте настояться 15 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно