Перлова паелья - рецепт
Фото: Depositphotos

У іспанському стилі: перлова паелья

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:15
години готування
10
хвилин підготовки
378
ккал
13 г
білки
11 г
жири
60 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Паелья — це страва, що ідентифікує Іспанію. Для іспанців вона вважається святковою і допомагає зібрати за столом усю родину.

Є кілька версій походження назви паельї: найімовірніша — від найменування чавунної сковорідки з двома маленькими ручками, а найромантичніша — від присвяти коханій дівчині (паелья іспанською значить «для неї»).

Оригінальна паелья відрізняється від тієї, яку ми знаємо сьогодні. Швидше за все, її готували з рису, артишоків, стручкової квасолі, кролика та равликів. Сьогодні існує багато версій: від паельї з морепродуктами до перлової паельї. Її ми й приготуємо.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Замочену на ніч крупу промийте, залийте 250 мл води, посоліть і варіть на маленькому вогні, поки рідина не вбереться (близько 10 хвилин).

Крок 2/4

Цибулю і часник очистіть, подрібніть. Обсмажте в сковороді на олії до прозорості. Гриби помийте, наріжте шматочками і разом з горошком додайте в сковороду, перемішайте і готуйте 5 хвилин.

Крок 3/4

Додайте перловку, нарізані помідори, лимонний сік і сіль. Влийте склянку води і тушкуйте під кришкою на маленькому вогні 30-40 хвилин.

Крок 4/4

Наприкінці посипте подрібненою зеленню і залиште настоятися 15 хвилин.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно