У іспанському стилі: перлова паелья

Перлова паелья - рецепт
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1:15 год
готування
10 хв
підготовки
378
ккал
13 г
білки
11 г
жири
60 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Паелья — це страва, що ідентифікує Іспанію. Для іспанців вона вважається святковою і допомагає зібрати за столом усю родину.

Є кілька версій походження назви паельї: найімовірніша — від найменування чавунної сковорідки з двома маленькими ручками, а найромантичніша — від присвяти коханій дівчині (паелья іспанською значить «для неї»).

Оригінальна паелья відрізняється від тієї, яку ми знаємо сьогодні. Швидше за все, її готували з рису, артишоків, стручкової квасолі, кролика та равликів. Сьогодні існує багато версій: від паельї з морепродуктами до перлової паельї. Її ми й приготуємо.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Замочену на ніч крупу промийте, залийте 250 мл води, посоліть і варіть на маленькому вогні, поки рідина не вбереться (близько 10 хвилин).

Крок 2/4

Цибулю і часник очистіть, подрібніть. Обсмажте в сковороді на олії до прозорості. Гриби помийте, наріжте шматочками і разом з горошком додайте в сковороду, перемішайте і готуйте 5 хвилин.

Крок 3/4

Додайте перловку, нарізані помідори, лимонний сік і сіль. Влийте склянку води і тушкуйте під кришкою на маленькому вогні 30-40 хвилин.

Крок 4/4

Наприкінці посипте подрібненою зеленню і залиште настоятися 15 хвилин.

У цьому рецепті чаклують

Страви
Паелья
Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.