top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Диетические творожные булочки, которые можно при похудении
Фото: Depositphotos

Диетические творожные булочки, которые можно при похудении

Автор
Диетические творожные булочки, которые можно при похудении
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
25
минут приготовление
15
минут подготовки
245
ккал
18 г
белки
10 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эти булочки нужно выпекать всего 25 минут, а тесто готовится очень легко — просто смешайте все ингредиенты!

Пользователь TikTok с ником ruslanagurtovaya уверена, что такие булочки сделают ваш завтрак или чаепитие поистине непревзойденными! В составе нет пшеничной муки — вместо нее автор рецепта предлагает добавлять рисовую. Если у вас под рукой есть рис, прочтите, как сделать муку из круп и приготовьте рисовую муку самостоятельно. Добавьте любимые ингредиенты в булочки после приготовления и наслаждайтесь!

Приготовьте также рыбные котлеты или домашние конвертики, если любите блюда с кисломолочным сыром.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

В большой миске смешайте сыр, яйцо, пармезан, зелень и соль. Хорошо перемешайте до однородности.

Шаг 2/4

Добавьте муку и разрыхлитель, хорошо перемешайте.

Шаг 3/4

Сформируйте булочки, как показано на видео. Смажьте взбитым желтком, посыпьте кунжутом.

Шаг 4/4

Выпекайте в разогретой духовке на 180°C в течение 25 минут.

Советуем также приготовить брауни с бананом без сахара — вкусный полезный десерт.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно