Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні

Сирні булочки
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
25 хв
готування
15 хв
підготовки
245
ккал
18 г
білки
10 г
жири
18 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці булочки треба випікати лише 25 хвилин, а тісто готується надзвичайно легко — просто змішайте усі інгредієнти!

Користувачка TikTok з ніком ruslanagurtovaya впевнена, що такі булочки зроблять ваш сніданок або чаювання справді неперевершеними! У складі немає пшеничного борошна — замість нього авторка рецепту пропонує додавати рисове. Якщо у вас під рукою є рис, прочитайте, як зробити борошно з круп та приготуйте рисове борошно самостійно. Додайте улюблені інгредієнти в булочки після того, як вони приготуються, та насолоджуйтесь!

Приготуйте також рибні котлети або домашні конвертики, якщо полюбляєте страви з кисломолочним сиром.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

У великій мисці змішайте кисломолочний сир, яйце, пармезан, зелень та сіль. Добре перемішайте до однорідності.

Крок 2/4

Додайте борошно та розпушувач, добре перемішайте.

Крок 3/4

Сформуйте булочки, як показано на відео. Змастіть збитим жовтком, посипте кунжутом.

Крок 4/4

Випікайте у розігрітій на 180°C духовці протягом 25 хвилин.

Радимо також приготувати брауні з бананом без цукру — смачний корисний десерт.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.